Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 906 kJ / 934 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,34 g |
| Tuky | 51,57 g |
| Vláknina | 11,31 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 2,98 g |
| Sůl | 7,00 g |
| Sacharidy | 26,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso pokrajama na tenke hranolceky.
Krok 2: Do misy pripravime nalev zo sojovej omacky, kecupu, citronu, mleteho koriandu a prelisovaneho cesnaku, pridame maso, dobre premiesame a nechame v chladnicke odpocinut do druheho dna.
Krok 3: V predrhriatom woku rozohrejeme slnecnicovy olej, vlozime maso a opekame zo vsetkych stran 2 az 4 minuty (podla toho ake chceme prepecene maso).
Krok 4: Do zmesi vo woku pridame hraskove strucky a bambusove vyhonky a opekame pri potriasani wokom asi 5 minut (ja som len miesala, moj wok by som v jednej ruke neudrzala). Na zaver pokvapkame sezamovym olejom a podavame s uvarenymi cestovinami.
Zveřejněno 10. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Wok - marinovane hovezi s bambusovymi klicky a hraskovymi lusky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3QgQ
Moje poznámka
Wok - marinovane hovezi s bambusovymi klicky a hraskovymi lusky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3QgQ
Nejnovější recepty
Tvarohové smaženky
Přidáno před 6 hodinami
Pečené kuřecí stehno s kari rýží s hráškem a kukuřicí
Přidáno před 6 hodinami
Vaječná roláda na plech
Přidáno před 7 hodinami
Smažená zmrzlina
Přidáno před 7 hodinami
Pečené vepřové kolínko
Přidáno před 10 hodinami
Krémová koprovka s čerstvým koprem
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnková buchta (s čímkoliv)
lunav1 před 58 minutami
Toskánský tuňákový salát s fazolemi
Tonja před 2 hodinami
Pomazánka ala krab (krabí tyčinky)
Tonja před 2 hodinami
Segedínský guláš
moravectomasek před 2 hodinami
Újezdecká tvarohová bábovka
Denade před 2 hodinami
Bruschetta
magdalenka před 2 hodinami
Slepičí polévka
magdalenka před 2 hodinami
Naložený gothaj se zeleninou
Slavista62 před 3 hodinami
"Znojemský" nálev na okurky
pazderka83 před 3 hodinami
Honzovy vdolky
Ellen1 před 4 hodinami
Tématické fráze:
hrachove lusky recept,
hrachové lusky,
hrachové lusky cukrové,
hrachové lusky recepty,
cukrové lusky,
recept hrachové lusky,
cukrové lusky recept,
lusky,
recept na hrachové lusky,
příprava hrachových lusků,
cukrové hrachové lusky,
hrachové lusky příprava,
hrachový lusk,
recepty z hrachových lusků,
hrachové klíčky,
hrachové lusky zdraví,
hrachove vyhonky,
hrachové lusky jako příloha,
cukrový hrášek lusky recepty,
cukrové hrachové lusky recepty
Suroviny:
hovězí zadní,
omáčka sojová,
kečup sladký,
česnek,
šťáva citronová,
koriandr sušený,
lusky hráškové,
olej rostlinný,
bambusové výhonky,
olej sezamový
Komentáře (11)