Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 906 kJ / 934 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 86,34 g |
Tuky | 51,57 g |
Vláknina | 11,31 g |
Cholesterol | 165 mg |
Sodík | 2,98 g |
Sůl | 7,00 g |
Sacharidy | 26,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso pokrajama na tenke hranolceky.
Krok 2: Do misy pripravime nalev zo sojovej omacky, kecupu, citronu, mleteho koriandu a prelisovaneho cesnaku, pridame maso, dobre premiesame a nechame v chladnicke odpocinut do druheho dna.
Krok 3: V predrhriatom woku rozohrejeme slnecnicovy olej, vlozime maso a opekame zo vsetkych stran 2 az 4 minuty (podla toho ake chceme prepecene maso).
Krok 4: Do zmesi vo woku pridame hraskove strucky a bambusove vyhonky a opekame pri potriasani wokom asi 5 minut (ja som len miesala, moj wok by som v jednej ruke neudrzala). Na zaver pokvapkame sezamovym olejom a podavame s uvarenymi cestovinami.
Zveřejněno 10. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Wok - marinovane hovezi s bambusovymi klicky a hraskovymi lusky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3QgQ
Moje poznámka
Wok - marinovane hovezi s bambusovymi klicky a hraskovymi lusky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3QgQ
Nejnovější recepty
Škvarkové pagáčky
Přidáno před 5 hodinami
Meruňkové řezy s pudinkem
Přidáno před 22 hodinami
Banánová bábovka bez cukru
Přidáno 21. 6. 2025 14:16
Chilli cukety
Přidáno 21. 6. 2025 12:00
Cizrnové kari s brokolicí a rajčátky
Přidáno 21. 6. 2025 10:12
Piškotová bublanina míchaným ovocem
Přidáno 20. 6. 2025 21:44
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jahodová zmrzlina
sidonie před 8 minutami
Pikantní kuřecí křídla
vakl1 před 25 minutami
Hrnková buchta
Fatima2 před 43 minutami
Butter chicken podle Pavla Berkyho
Suzy8 před 1 hodinou
Rybízová piškotová buchta
bobina.c před 1 hodinou
Segedínský guláš v papiňáku
radbastim před 2 hodinami
Bramborové knedlíky
LukyRi před 3 hodinami
Kuřecí kousky v česnekovém těstíčku podle Čiriny
Valis před 4 hodinami
Kuře na paprice s hráškem
jbila před 4 hodinami
Kuřecí nudlová polévka
Dudycha před 4 hodinami
Tématické fráze:
hrachove lusky recept,
hrachové lusky,
hrachové lusky cukrové,
hrachové lusky recepty,
cukrové lusky,
recept hrachové lusky,
cukrové lusky recept,
lusky,
recept na hrachové lusky,
příprava hrachových lusků,
cukrové hrachové lusky,
hrachové lusky příprava,
hrachový lusk,
recepty z hrachových lusků,
hrachové klíčky,
hrachové lusky zdraví,
hrachove vyhonky,
hrachové lusky jako příloha,
cukrový hrášek lusky recepty,
cukrové hrachové lusky recepty
Suroviny:
hovězí zadní,
omáčka sojová,
kečup sladký,
česnek,
šťáva citronová,
koriandr sušený,
lusky hráškové,
olej rostlinný,
bambusové výhonky,
olej sezamový
Komentáře (11)