Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Čočkový salát - light

Snadný a zdravý čočkový salát, který si po záměně cukru za umělé sladidlo mohou vychutnat i diabetici. S dresinkem ušlehaným z olivového oleje a hořčice bude mít krásně jemnou chuť a díky spoustě zeleniny a čočce dodá tělu potřebné živiny a dávku vlákniny.

Hodnocení receptu je 5,0 (23×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Iljusa Iljusa

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Čočkový salát - light
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Čočku přebereme, propláchneme a na půl hodiny namočíme, pak slijeme. Krok 2: Dresink připravíme tak, že v mističce šleháme olivový olej s hořčicí, špetkou soli, pepře a citronem. Dostaneme konzistenci majonézy. Krok 3: Čočku zalijeme novou vodou a vaříme do měkka s bobkovým listem a špetkou tymiánu. Horkou čočku slijeme a zamícháme do ní dresink. Krok 4: Přidáme zeleninu, sůl, pepř, dochutíme citronem, sladidlem nebo cukrem. Pracujeme s teplou luštěninou, chutě se lépe propojí. Krok 5: Podáváme s pečivem.

TIP: Přírodní sladidla pro diabetiky

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 4. 2009

Poznámka autorky Iljusa

Používané umělé sladidlo je jedno z mála, které není tzv. sladké na patře a hodí se velmi dobře na dochucení pokrmů. Kdo chce, samozřejmě používá cukr.

Zdroj: http://www.zdravavarecka.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (23 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (163× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (23 hodnocení)

Přidat fotku (7 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čočkový salát - light

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/r0EK

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čočkový salát - light

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/r0EK

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

pazderka83 přidala novou fotografii! 12. 7. 2020 16:44
přidala novou fotografii!

Čočkový salát - light

pazderka83 12. 7. 2020 16:44
<3:yes:

piskaa 14. 6. 2010 10:55
kraaasa!!!!!!!! tesim se!!!

Jaruna18 Jaruna18 18. 8. 2009 20:12
Haničko,čočku miluju,něco podobného jsem jedla,když jsem držela dělenou dietu.Vynikající. :-)) Bodík letí a díky za recept.:yes::yes:

Paprika Paprika 18. 8. 2009 19:23
HankoPu - mají ji v Kauflandu ;-)

HankaPu HankaPu 18. 8. 2009 18:56
Tak tohle je moc dobrý salátek, dala jsem tam dijonskou hořčici, ta má takovou výraznou chuť, jenom jsem tam nedala tu směs Mexiko, nemohla jsem jí sehnat, tak příště:yes::yes: +

HankaPu HankaPu přidala nové fotografie! 18. 8. 2009 18:46
přidala nové fotografie!

Čočkový salát - light, Čočkový salát - light

Čočkový salát - light, Čočkový salát - light

Eliza Eliza 19. 4. 2009 07:14
Taky bezva "udržovací" papání...:-p Díky!!

Iljusa Iljusa 17. 4. 2009 13:46
Spagetko - používám i "Hořčici pro diabetiky" ale bohužel nebyla po ruce;-)

spagetka spagetka 17. 4. 2009 13:23
No tohle je super tip - dia a luštěniny!!! :yes::yes::-p

Marta Marta 17. 4. 2009 10:17
pěkná "barevná" fotka i lákavej salátek, vyzkouším :yes:

Iljusa Iljusa přidala nové fotografie! 17. 4. 2009 09:56
přidala nové fotografie!

Čočkový salát - light

Čočkový salát - light

Čočkový salát - light

Čočkový salát - light

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
čočkový salát podle pohlreicha, salát z čočky, čočkový salát z červené čočky, čočka salát, čočkový, salát z červené čočky dietní, dietní saláty, saláty z čočky, čočkovej salát, salát z červené čočky pohlreich, čočkový salát z čočky červené, červená čočka salát, cocka salat recept, červená čočka salát recept, dietní salát z červené čočky, recepty na salát z čočky, salat s cocky, čočokový salát, salát z červené čočky recepty, čočkovýsalat

Suroviny:
čočka, bobkový list, tymián sušený, hořčice, olej olivový, sladidlo umělé, šťáva citronová, směs zeleninová mražená, cibulka jarní, paprika čerstvá červená, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu