Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špagety s žampiony a uzeným tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Name: Špagety s žampiony a uzeným tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: půl balení semolinových špaget; 3 lžíce řepkového oleje; 1 cibule; 2 stroužky česneku; 5 a víc žampionů; 1 uzené tofu; hrst sekané jarní cibulky; 1 lžíce sójového mléka Zajíc; italské bylinky

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Taevita

Snadný

Špagety s žampiony a uzeným tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina), špagety na cibulce,žampionech s tofu — špagety na cibulce,žampionech s tofu

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

půl balení balení semolinových špaget

3 lžíce 3 lžíce řepkového oleje

1 1 cibule

2 stroužky 2 stroužky česneku

5 5 a víc žampionů

1 1 uzené tofu

hrst hrst sekané jarní cibulky

1 lžíce 1 lžíce sójového mléka Zajíc

italské bylinky

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 519 kJ / 602 kcal
Bílkoviny	2,36 g
Tuky	60,55 g
Vláknina	6,19 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	16 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	10,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Špagety uvaříme v osolené vodě, scedíme a odložíme. Krok 2: Na 2 lžících oleje orestujeme dozlatova tofu, nasypeme na ubrousek a odsajeme tuk. Krok 3: Cibuli zpěníme na 1 lžíci oleje, přidáme nakrájené žampiony, drcený česnek, italské bylinky a restujeme doměkka. Krok 4: Smícháme s těstovinami a zahustíme lžící sójového mléka Zajíc. Krok 5: Posypeme sekanou zelenou cibulkou.

Špagety uvaříme v osolené vodě, scedíme a odložíme.
Na 2 lžících oleje orestujeme dozlatova tofu, nasypeme na ubrousek a odsajeme tuk.
Cibuli zpěníme na 1 lžíci oleje, přidáme nakrájené žampiony, drcený česnek, italské bylinky a restujeme doměkka.
Smícháme s těstovinami a zahustíme lžící sójového mléka Zajíc.
Posypeme sekanou zelenou cibulkou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 9. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špagety s žampiony a uzeným tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/90Vx

Smaženice s tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 15 min

Pomazánka z pesta a tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 5 min

Grenadýrmarš (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Rizoto s uzeným tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Krupeto (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita 40 min

Špagety s bazalkovými houbami (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 20 min

Zobrazit více

Boršč z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Kapustový nákyp (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Taevita 60 min

Dukátové buchtičky s krémem (Dělená strava podle LK - kytičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 90 min

Sabdží s máslovou dýní (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Taevita

Cuketové rizoto se žampiony - (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Králík na paprice se zvířátkovým knedlíkem (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 145 min

Zobrazit více

Těstoviny
Dietní recepty
Dělená strava
Veganské recepty
Špagety

Dietní recepty
Veganské recepty
Oběd
Večeře
Slané chutě
Recepty do 100 korun
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Vaření
Restování

Moje poznámka

Špagety s žampiony a uzeným tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/90Vx

Náhodný recept

Polévka co dala zahrada

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

suslajda

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Červená čočka na kyselo (bez zahuštění moukou)

Přidáno před 8 hodinami

Polentová kaše s přírodními krůtími medailonky

Přidáno před 14 hodinami

Panenka na špenátovém lůžku se sýrovou omáčkou

Přidáno před 15 hodinami

Teplý salát z fazolek se ztraceným vejcem

Přidáno 22. 2. 2026 17:46:37

Krůtí medailonky v sezamovém kabátku se zeleninovým salátem

Přidáno 22. 2. 2026 17:03:02

Zapečená brokolicová pomazánka

Přidáno 22. 2. 2026 12:01:02

Další recepty

Komentáře (2)

bofinka 10. 9. 2020 18:15

Taevita přidala novou fotografii! 10. 9. 2020 13:54

Přečtěte si

Vydatná masová specialita, která zahřeje víc než svařák: Hovězí stew s červeným zelím vás dostane první lžící

Nakládané vepřové řízky: Díky jogurtové marinádě budou báječně měkké a šťavnaté

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Cukrářka radí, jak na dokonalý tvarožník: Vynikající a vláčný koláč, po kterém se jen zapráší a chutná jako od babičky

Pivní degustace doma 🍺

Úžasné vdolky od Elišky z Peče celá země: Dokonalou chuť a křupavost může pokazit jen špatně zvolená teplota oleje

Špachtlování dortů je originální zdobicí technikou: Výsledkem je moderní moučník Hodnocení 280×

Špachtlování dortů je originální zdobicí technikou: Výsledkem je moderní moučník

Tři vejce do skla: Snídaňová klasika podávaná ve sklenici je ideálním startem do nového dne

Nejnovější články

Tři vejce do skla: Snídaňová klasika podávaná ve sklenici je ideálním startem do nového dne

Pivní degustace doma 🍺

Jakub Štáfek si s oblibou dá smažák i guláš: Měsíc v kuse to ale jíst nejde, směje se herec a přiznává, jak to má s vařením

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rebarborový koláč s pudinkem

Noumik před 4 hodinami

Domácí paštika z kuřecích jater

matavasa před 6 hodinami

Bábovka (hrníčková, olejová) Videorecept

Bábovka (hrníčková, olejová)

poirotka před 6 hodinami

Pěnový jablečný koláč

Lunaskira před 7 hodinami

Medovník originál Videorecept

Medovník originál

Klarusa21 před 8 hodinami

Srdíčko na smetaně s fazolkami a koprem

MartinTuma před 8 hodinami

Jednoduchá mramorová bábovka Videorecept

Jednoduchá mramorová bábovka

Onzyx před 10 hodinami

Lečo s fazolí

magdalenka před 12 hodinami

Brokolicová polévka Videorecept

Taevita

Rybízová chilli omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

1974andrea

Vepřové závitky s kysaným zelím a řepou pečenou ve smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 120 min

]