Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jablkovo mrkvová buchta bez mouky a cukru

Name: Jablkovo mrkvová buchta bez mouky a cukru
Prep time: 1 h
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 4-6
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 citron - nastrouhaná kůra a šťáva; 3 středně velká jablka nahrubo nastrouhat nebo julien (tenké proužky); 3 větší mrkve nahrubo nastrouhat nebo julien (tenké proužky); 4 velká nebo 5 malých vajec; 1 lžička kakaa; 1/2 lžičky skořice; 2 lžíce rumu; 50 g rozinek; 50 g sekaných ořechů; 60 ml slunečnicového oleje; 50 g (dvě odměrky) proteinu vanilka, čokoláda nebo banán-čokoláda; 2 polévkové lžíce vlákniny Psyllium; 1 prášek do pečiva

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Hana Lounova

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Jablkovo mrkvová buchta bez mouky a cukru

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 219 kJ / 1 725 kcal
Bílkoviny	39,72 g
Tuky	101,17 g
Vláknina	34,15 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	299 mg
Sůl	1,26 g
Sacharidy	126,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ingredience kromě bilku dobře smícháme. Ušleháme bílky a sníh jen lehce vmícháme. Krok 2: Dortovou formu vyložíme pečícím papírem a nalijeme do ní směs. Troubu vyhřejeme na 200 stupňů, vložíme formu, stáhneme teplotu na 170 stupňů a pečeme 40 minut. Krok 3: Po alespoň částečném vychlazení ostrým nožem krájíme na porce (horká se rozpadá).

Ingredience kromě bilku dobře smícháme. Ušleháme bílky a sníh jen lehce vmícháme.
Dortovou formu vyložíme pečícím papírem a nalijeme do ní směs. Troubu vyhřejeme na 200 stupňů, vložíme formu, stáhneme teplotu na 170 stupňů a pečeme 40 minut.
Po alespoň částečném vychlazení ostrým nožem krájíme na porce (horká se rozpadá).

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 2. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jablkovo mrkvová buchta bez mouky a cukru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qyg0

Zdravý koláč bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

nikca.h 15 min

Ořechový makovec bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Ořechové řezy bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

ZuziToxx

Palačinky bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

RubyRom 30 min

Esíčka v cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Irule

Jablkovo-banánové nanuky bez cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Merylas 30 min

Zobrazit více

Kuře à la kachna Videorecept

Kuře à la kachna

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Hana Lounova 125 min

Alsaský cibulový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Hana Lounova 35 min

Bramborové placičky - rösti

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Hana Lounova 20 min

Výroba kvalitního domácího jogurtu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Hana Lounova 30 min

Vajíčkový salát light

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Hana Lounova 25 min

Dušené zelí bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Hana Lounova 55 min

Zobrazit více

Moučníky
Pro začátečníky
DIA a bezlepkové moučníky
Řezy

Citrusy
Jablka
Zelenina
Sladké chutě
Svačina
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Pečení
Bezlepkové recepty

Moje poznámka

Jablkovo mrkvová buchta bez mouky a cukru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qyg0

Náhodný recept

Mléčná karamelová zmrzlina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Merylas

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Velikonoční mandlová nádivka

Přidáno před 3 hodinami

Zdravý tvarohový dezert s lesním ovocem

Přidáno před 4 hodinami

Kořeněná míchaná vejce s rajčaty

Přidáno před 5 hodinami

Nadívaná vepřová pečeně

Přidáno před 8 hodinami

Špízy z krkovice se šťávou z výpeku

Přidáno před 9 hodinami

Bylinkový losos na másle s listovým salátem a jablkem

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Hana Lounova přidala novou fotografii! 7. 2. 2021 07:07

Přečtěte si

Spojení palačinek a pudinku vás úplně dostane: Perfektní roláda s ovocem zmizí, než mrknete

Vyzkoušeli jsme virální „minutovou“ omeletu z mikrovlnky: Její chuť je fantastická, jinou už si dělat nebudete

Jablkový tažený závin podle našich babiček: I ve starých kuchařkách najdeme poklady Hodnocení 47×

Jablkový tažený závin podle našich babiček: I ve starých kuchařkách najdeme poklady

Alibaba a 40 loupežníků aneb Když se kuře upeče na česneku: Troufnete si na čtyřicet stroužků?

15 receptů z vepřové kýty: Vychutnejte si ji na zelenině i v jemné smetanové omáčce

Irský jablečný koláč nejen na svátek svatého Patrika. Je rychlý, snadný, neskutečně vláčný a navíc krásně křupavý na povrchu

Na svátek svatého Patrika se pije zelené pivo a nabízejí ho i některé české pivovary. Které to jsou?

Jablečný perník jako od babičky: Upečte si voňavý moučník podle videonávodu Hodnocení 7×

Jablečný perník jako od babičky: Upečte si voňavý moučník podle videonávodu

Nejnovější články

10 foto
Vyzkoušeli jsme virální „minutovou“ omeletu z mikrovlnky: Její chuť je fantastická, jinou už si dělat nebudete

Irský jablečný koláč nejen na svátek svatého Patrika. Je rychlý, snadný, neskutečně vláčný a navíc krásně křupavý na povrchu

Spojení palačinek a pudinku vás úplně dostane: Perfektní roláda s ovocem zmizí, než mrknete

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tvarohový koláč s broskvemi

Vytvarnik před 1 hodinou

Pikantní kuřecí směs s játry a paprikami

Sahula před 1 hodinou

Rizoto z vepřové konzervy Videorecept

Rizoto z vepřové konzervy

grohana před 1 hodinou

Čočková polévka se zakysanou smetanou

Sahula před 1 hodinou

Indické placky naan z pánve (bez droždí) Videorecept

Indické placky naan z pánve (bez droždí)

teufel před 3 hodinami

Polévka z bílých fazolí a sušených hub

wimra před 4 hodinami

Segedínský salát podle ČSN Videorecept

Segedínský salát podle ČSN

kkkkkk před 5 hodinami

Vepřové nudličky na hořčici

kobra0007 před 6 hodinami

Maďarská bramborová polévka

Kajkajak před 6 hodinami

Rychlá ořechová bábovka

LucyTekk před 7 hodinami

Suroviny:
citron, jablko, mrkev, kakao, skořice, rum, rozinky, ořechy sekané, olej slunečnicový, čokoláda, psyllium, prášek do pečiva

Naposledy jste si prohlédli

Jablkovo mrkvová buchta bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Hana Lounova 60 min

Hovězí dušené na červeném víně se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nonya 90 min

]

Jablkovo mrkvová buchta bez mouky a cukru

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

10 foto Vyzkoušeli jsme virální „minutovou“ omeletu z mikrovlnky: Její chuť je fantastická, jinou už si dělat nebudete

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

10 foto
Vyzkoušeli jsme virální „minutovou“ omeletu z mikrovlnky: Její chuť je fantastická, jinou už si dělat nebudete