Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 170 kJ / 280 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 14,31 g |
Tuky | 8,27 g |
Vláknina | 7,85 g |
Cholesterol | 264 mg |
Sodík | 834 mg |
Sůl | 1,71 g |
Sacharidy | 35,20 g |
Postup přípravy
Jako přílohu můžeme dát hranolky nebo pečené brambůrky a doplníme salátem podle chuti. Pokud se dělají s omáčkou, je vhodná rýže.
Zveřejněno 13. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Plněné kalamáry k večeři pro dva
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/owM3
Moje poznámka
Plněné kalamáry k večeři pro dva
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/owM3
Nejnovější recepty
Thajská kuřecí polévka s čajotem
Přidáno před 16 hodinami
Omeleta se švestkami
Přidáno před 22 hodinami
Melounový salát
Přidáno 8. 8. 2025 17:01:01
Čabajkové lečo
Přidáno 8. 8. 2025 15:01:02
Kachní prsní plátečky
Přidáno 8. 8. 2025 14:19:56
Kuskus s dušeným květákem, kapií a žampiony
Přidáno 8. 8. 2025 06:27:44
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drobenkový koláč s pudinkem
Betes před 11 hodinami
Domácí lečo
Jirkan72 před 12 hodinami
Delikatesní vepřové plátky se zálivkou
vanilj před 12 hodinami
Strouhaný koláč s banánovou náplní
Alca B. před 13 hodinami
Vepřové plecko v mrkvi a bazalce
poirotka před 14 hodinami
Jednoduchý rajčatový salát se sýrem a majonézou
Pamp Eliska před 14 hodinami
Pečená švestková povidla
Ferka před 14 hodinami
Kuřecí maso s houbami
Tesco před 15 hodinami
Jak zavařovat okurky
LusiPa před 15 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
monulik před 16 hodinami
Suroviny:
kalamáry,
vejce,
cibule,
strouhanka,
česnek,
omáčka rybí,
omáčka sojová sladká,
šťáva citronová,
sůl,
pepř,
čerstvé bylinky,
oříšky,
olej arašídový
Komentáře (1)