Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 170 kJ / 280 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,31 g |
| Tuky | 8,27 g |
| Vláknina | 7,85 g |
| Cholesterol | 264 mg |
| Sodík | 834 mg |
| Sůl | 1,71 g |
| Sacharidy | 35,20 g |
Postup přípravy
Jako přílohu můžeme dát hranolky nebo pečené brambůrky a doplníme salátem podle chuti. Pokud se dělají s omáčkou, je vhodná rýže.
Zveřejněno 13. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Plněné kalamáry k večeři pro dva
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/owM3
Moje poznámka
Plněné kalamáry k večeři pro dva
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/owM3
Nejnovější recepty
Květáková krémová polévka s krutony
Přidáno před 3 hodinami
Rychlá cibulačka se sýrem
Přidáno před 4 hodinami
Pizza z tortilly
Přidáno před 5 hodinami
Frankfurtská polévka
Přidáno před 5 hodinami
Houbová smaženice či praženice
Přidáno před 6 hodinami
Diabetický koláč s tvarohem, jablky a ořechy
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
Laala před 1 hodinou
Hamburgerové bulky
pribrska před 3 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
ane.hir před 3 hodinami
Vepřová kýta na smetaně
Styliane před 4 hodinami
Koláč jako květina
magdalenka před 4 hodinami
Olejové koláčky
magdalenka před 4 hodinami
Guláš Samuraj z Budapešti
magdalenka před 4 hodinami
Golubky od Máši
magdalenka před 4 hodinami
Mrkvový koláč
Nata83 před 4 hodinami
Obalovaný květák pečený s novými bramborami
wimra před 5 hodinami
Suroviny:
kalamáry,
vejce,
cibule,
strouhanka,
česnek,
omáčka rybí,
omáčka sojová sladká,
šťáva citronová,
sůl,
pepř,
čerstvé bylinky,
oříšky,
olej arašídový
Komentáře (1)