Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 170 kJ / 280 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,31 g |
| Tuky | 8,27 g |
| Vláknina | 7,85 g |
| Cholesterol | 264 mg |
| Sodík | 834 mg |
| Sůl | 1,71 g |
| Sacharidy | 35,20 g |
Postup přípravy
Jako přílohu můžeme dát hranolky nebo pečené brambůrky a doplníme salátem podle chuti. Pokud se dělají s omáčkou, je vhodná rýže.
Zveřejněno 13. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Plněné kalamáry k večeři pro dva
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/owM3
Moje poznámka
Plněné kalamáry k večeři pro dva
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/owM3
Nejnovější recepty
Krůtí segedínský guláš podle Miroslava Etzlera
Přidáno před 44 minutami
Krupicové noky s rebarborovou omáčkou
Přidáno před 44 minutami
Rychlý jarní salát
Přidáno před 44 minutami
Salát s hráškem a slaninou
Přidáno před 1 hodinou
Jogurťák
Přidáno před 1 hodinou
Tvarohová pizza z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 2 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sója s rajčaty
[email protected] před 19 minutami
Krémová polévka z řapíkatého celeru
bludicky před 2 hodinami
Pórková polévka s bramborem a kroupami
Kajkajak před 3 hodinami
Játra obalená cibulí
BohumilPresler před 3 hodinami
Guláš z hovězího ...
[email protected] před 3 hodinami
Tomatová polévka s těstovinami
Ivunec před 4 hodinami
Fazolkové lusky na smetaně
Jana+3lumpici před 4 hodinami
Hovězí dušené s houbami na smetaně
Mefistik před 5 hodinami
Květákový salát s dipem z jogurtu a bazalkového pesta
kimil před 6 hodinami
Suroviny:
kalamáry,
vejce,
cibule,
strouhanka,
česnek,
omáčka rybí,
omáčka sojová sladká,
šťáva citronová,
sůl,
pepř,
čerstvé bylinky,
oříšky,
olej arašídový
Komentáře (1)