Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 426 kJ / 2 492 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 137,68 g |
| Tuky | 155,26 g |
| Vláknina | 34,31 g |
| Cholesterol | 288 mg |
| Sodík | 403 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 121,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájené na plátky den předem naložíme v marinádě a necháme v lednici přes noc.
Krok 2: Zeleninu a neoloupané, dobře omyté brambory nakrájíme na stejně velké kousky, cibuli na kolečka. Vše smícháme dohromady.
Krok 3: Vezmeme zapékací mísu, kterou lehce vymažeme olejem. Na dno dáme polovinu nakrájené zeleniny, osolíme a opepříme, poklademe plátky masa a zasypeme druhou polovinou zeleniny. Opět jemně osolíme a opepříme. Pokud se vám maso nevejde mezi zeleninu, klidně dejte i nahoru.
Krok 4: Přikryjeme a pečeme v troubě vyhřáté na 190°C, s funkcí horkovzduch, asi 60 minut. Poté sundáme poklici a dopečeme asi 15 minut do zlatova.
Zveřejněno 9. 9. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Letní krkovice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OWQG
Moje poznámka
Letní krkovice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OWQG
Nejnovější recepty
Kapustičky smažené v Hrašce
Přidáno před 1 hodinou
Domácí zabijačkový prejt
Přidáno před 3 hodinami
Pečené brambory se špekáčkovou omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Jihočeská zadělanka
Přidáno před 5 hodinami
Smažené sýrové knedlíčky se špenátovou majonézou podle Marka Fichtnera
Přidáno před 5 hodinami
Tvarohové šátečky ze 3 surovin
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pšeničné rohlíky (pečivo)
magdalenka před 8 minutami
Nivová pomazánka II
klarence před 1 hodinou
Cottage placky s celerem
madlaf před 2 hodinami
Jablkový koláč s pudinkem
Radka Brozikova před 2 hodinami
Vepřové maso v mrkvi
Jan Nemec před 2 hodinami
Šťavnatá kuřecí směs alá čína
lenka.s.r před 3 hodinami
Rychlá čočková polévka (nezahuštěná moukou)
SLUNICKOVA před 3 hodinami
Těstoviny v omáčce z kořenové zeleniny a sýru
Ana_Kreb před 4 hodinami
Těsto téměř na cokoliv ze tří surovin
Merylas před 5 hodinami
Suroviny:
krkovice vepřová,
cibule,
rajče,
paprika čerstvá žlutá,
brambory,
olej,
koření oregáno,
tymián,
kurkuma,
pepř
Komentáře (3)