){kind=small}
Suroviny pro 1 plech
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 490 kJ / 2 029 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,67 g |
| Tuky | 158,15 g |
| Vláknina | 24,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,35 g |
| Sůl | 8,33 g |
| Sacharidy | 97,49 g |
Postup přípravy
Krok 1: V míse smícháme všechny suché ingredience, promícháme s olejem a vroucí vodou a necháme půl hodiny odstát. Těsto nasákne všechnu tekutinu a bude držet pohromadě. Troubu předehřejeme na 180 °C.
Krok 2: Plech vyložíme pečicím papírem, těsto na něj přemístíme a rozprostřeme ho do stran. Překryjeme silikonovou podložkou nebo druhým papírem a vyválíme placku na celý plech. Sejmeme vrchní papír a uděláme řezy v placce podle požadovaných tvarů před pečením, pak se těsto snadno rozláme. Pečeme 35-45 minut na horkovzduch při 150 ˚C, dokud placka nezezlátne.
Krok 3: Po upečení a vychladnutí, nalámeme a skladujeme ve vzduchotěsné nádobě.
Zveřejněno 2. 1. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Semínkové křupavé chipsy (bezlepkové)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nkkjp
Moje poznámka
Semínkové křupavé chipsy (bezlepkové)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nkkjp
Nejnovější recepty
Ruský máslový krém ze Salka
Přidáno před 14 hodinami
Banánové lívance rychlostí blesku
Přidáno před 17 hodinami
Ořecháče od Babičky
Přidáno před 17 hodinami
Bezovinea (Bezový drink s Vineou)
Přidáno před 18 hodinami
Krabí salát s olivami
Přidáno před 19 hodinami
Jahodový tvarohový dezert
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté ovocné knedlíky II
RenyC před 39 minutami
Banánovo-vločkové smoothie
Valis před 4 hodinami
Pudinkovo-tvarohové polštářky
[email protected] před 5 hodinami
Plněné mrkvové rohlíčky
ArtemisH před 11 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
JirikKuchtik před 11 hodinami
Hrníčková bublanina
Houmicek před 11 hodinami
Zbojnická krkovička se šunkovou rýží
Slavista62 před 12 hodinami
Vláčná čokoládová bábovka s žitným kváskem
Mauki před 12 hodinami
Filety ze pstruha
Valis před 12 hodinami
Krémová pórková polévka
Anna.Milkova před 13 hodinami
Suroviny:
semínka dýňová,
semínka slunečnicová,
semínka chia,
mouka kukuřičná,
sůl,
koření,
olej,
voda
Komentáře (1)