Čočka s kuřecím masem a zeleninou

Name: Čočka s kuřecím masem a zeleninou
Prep time: 35 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1/2 balení čočky; sůl; mletý pepř; bobkový list (podle chuti); 2 rajčata; 2 papriky; 1 cibule; 3 stroužky česneku; 2 kuřecí prsa; olej

Luštěniny bychom měli do jídelníčku zařazovat pravidelně. S tímto receptem to půjde snadno. Vařená čočka se smíchá s restovaným kuřecím masem a dušenou zeleninou. Během chvilky tak připravíme chutný, výživný a zdravý salát.

Hodnocení receptu je 4,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 75 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 40 min

75 min (35 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 435 kJ / 821 kcal
Bílkoviny	166,42 g
Tuky	7,49 g
Vláknina	9,06 g
Cholesterol	385 mg
Sodík	403 mg
Sůl	0,98 g
Sacharidy	19,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku nejdříve přebereme. Pak ji propláchneme, dáme do hrnce, zalijeme vodou tak, aby byla potopená a ještě tak 2 cm nad čočkou. Krok 2: Přidáme sůl a bobkový list a uvaříme doměkka. Vůbec není nutné ji předem namáčet. Krok 3: Na pánvi na oleji zpěníme na kolečka nakrájenou cibuli, přidáme k ní na plátky nakrájený česnek, nakrájená kuřecí prsa a osolíme a opepříme. Krok 4: Po chvíli přidáme nakrájené papriky a rajčata a vše podusíme. Hotové vmícháme do uvařené čočky a podáváme.

Čočku nejdříve přebereme. Pak ji propláchneme, dáme do hrnce, zalijeme vodou tak, aby byla potopená a ještě tak 2 cm nad čočkou.
Jak vařit čočku?
Přidáme sůl a bobkový list a uvaříme doměkka. Vůbec není nutné ji předem namáčet.
Na pánvi na oleji zpěníme na kolečka nakrájenou cibuli, přidáme k ní na plátky nakrájený česnek, nakrájená kuřecí prsa a osolíme a opepříme.
Po chvíli přidáme nakrájené papriky a rajčata a vše podusíme. Hotové vmícháme do uvařené čočky a podáváme.

TIP: Luštěniny jako pravidelná součást jídelníčku. Jak na to, aby nás nenadýmaly?

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 9. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočka s kuřecím masem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxQ0D

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou Videorecept

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Klara80 50 min

Kuřecí maso s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marta

Kuře s čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bahula 100 min

Čočka na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram

Čočka s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Marta 55 min

Červená čočka s kuřecím masem a mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 40 min

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Domácí švestková marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 50 min

Marmeláda z arónie s kardamomem a rumem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 45 min

Vepřové maso po cikánsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

RubyRom 70 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 50 min

Balkánský džuveč s vepřovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 65 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Luštěniny
Kuřecí maso
Čočka

Oběd
Večeře
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Zelenina
Rajčata
Česká kuchyně
Vaření
Restování
Dušení

Moje poznámka

Čočka s kuřecím masem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxQ0D

Náhodný recept

Plněný bůček v pomalém hrnci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jikotka 210 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřová pěna z domácí vepřovky

Přidáno před 10 hodinami

Vepřový chalupářský guláš s vejcem a opečeným párkem

Přidáno před 12 hodinami

Bábovka z karamelového Salka

Přidáno před 13 hodinami

Hořčice z cukety

Přidáno před 13 hodinami

Fettuccine ve smetanové omáčce s krémovými žampiony a kuřecím masem

Přidáno před 13 hodinami

Piškotové řezy s džemem, mascarpone krémem a šlehačkou

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

RubyRom 9. 9. 2023 13:28

Marie Svarcova: Děkuji moc

Marie Svarcova 9. 9. 2023 07:02

recept se mi líbí a foto je nááádherné

RubyRom 8. 9. 2023 18:45

Hella (moderátorka): moc děkuji

Hella moderátorka 8. 9. 2023 17:48

Zajímavý recept. Dík, že jste se o něj s námi podělila. Čočku mají všichni rádi - určitě brzy vyzkouším.

RubyRom přidala novou fotografii! 8. 9. 2023 08:24

Přečtěte si

Česnekový bůček na pivě: Šťavnaté a voňavé kousky masa se silnou omáčkou zazáří při nedělním obědě i ve všední den

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny Hodnocení 25×

Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny

„Teplé září – ovoci se dobře daří.“ Naši předkové dobře věděli, že září je obdobím bohaté sklizně, na co se můžeme těšit?

Návod na krásný obložený talíř: Video napoví, jak vyrobit květinky z ředkviček i salámu, nebo mrkvové mašle

Babiččina spíž: Dokonalá švestková povidla zvládnete uvařit i doma, jsou parádně hustá a voní vanilkou a rumem

Luštěniny obsahují cenné živiny, včetně pořádné dávky bílkovin. A když nás nadýmají? Snadno tomu předejdeme Hodnocení 55×

Luštěniny obsahují cenné živiny, včetně pořádné dávky bílkovin. A když nás nadýmají? Snadno tomu předejdeme

Nejnovější články

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Návod na krásný obložený talíř: Video napoví, jak vyrobit květinky z ředkviček i salámu, nebo mrkvové mašle

Medové řezy na plech: Výrazně voní medem a skořicí a doplněné naloženým rakytníkem chutnají fantasticky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Besan barfi (indický dezert z cizrnové mouky)

AndreaMachacova před 8 hodinami

Snadná vaječná pomazánka Videorecept

vladhn před 11 hodinami

Cuketová krémová polévka

eva.kortanova.ez@volny.cz před 12 hodinami

Linecké sušenky

Mummy46 před 13 hodinami

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou Videorecept

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou

GabinaMraz před 14 hodinami

Extra rychlé lívance Videorecept

Extra rychlé lívance

oplovka před 14 hodinami

Ostružinové poháry

Alena445 před 15 hodinami

Suroviny:
čočka, sůl, pepř mletý, bobkový list, rajče, paprika, cibule, česnek, prsa kuřecí, olej

Naposledy jste si prohlédli

Čočka s kuřecím masem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom 75 min

Dětské dorty

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hanahcotton 50 min

Arašídové hrudky s kustovnicí čínskou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

zizalka

Cibule v těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

lenka-m

Staročeské chlebové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

zizala

Čočka s kuřecím masem a zeleninou

Suroviny pro 4 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

10 foto Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku