Květákové karbanátky s dipem
Když je potřeba odlehčit jídelníček od masa, volíme často zeleninové karbanátky. V tomto receptu najdete návod na přípravu květákových karbanátků s brambory a osvěžujícím dipem. Karbanátky můžete smažit nebo upéct v troubě.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 275 kJ / 1 261 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,23 g |
| Tuky | 59,08 g |
| Vláknina | 19,14 g |
| Cholesterol | 398 mg |
| Sodík | 1,69 g |
| Sůl | 4,06 g |
| Sacharidy | 118,78 g |
Postup přípravy
Podáváme s vařenými bramborami, doplněné dipem a čerstvou zeleninou. Dobré jsou i studené s chlebem nebo čerstvou zeleninou.
Zveřejněno 22. 11. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákové karbanátky s dipem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5gg4
Moje poznámka
Květákové karbanátky s dipem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5gg4
Nejnovější recepty
Rýžový kuba s uzeným kuřecím masem
Přidáno před 9 hodinami
Zapečené vepřové medailonky s broskví
Přidáno před 13 hodinami
Řecké masové kuličky (Kaftedakia)
Přidáno před 17 hodinami
Smetanové řezy s mandarinkami
Přidáno před 18 hodinami
Červená čočka s batátem, mrkví a špenátem
Přidáno před 20 hodinami
Jednohubky s celkem dietní zeleninovou pomazánkou
Přidáno 3. 3. 2026 18:47:19
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smažené sýrové koule s kari a česnekem
Kajkajak před 2 hodinami
Brambory pečené s cibulí a žampiony
PavelKa před 2 hodinami
Buchta z řepy
Kajkajak před 4 hodinami
Polévka po vaření chlupatých knedlíků - (Psí vejkrop)
misula29 před 6 hodinami
Květákový krém se sýrovými chipsy
frantisekvrana36 před 8 hodinami
Bramboráky
Patoja před 8 hodinami
Černá zabijačková polévka "prdelačka" z jelítka
Olympus před 8 hodinami
Pomazánka z jitrnice
Placak před 8 hodinami
Rychlé carbonara špagety
magdalenka před 8 hodinami
Škvarkovníky
magdalenka před 9 hodinami
Suroviny:
květák,
brambory,
salám,
paprika sušená uzená,
koření paprika maďarská,
pepř mletý,
sůl,
česnek,
mouka hrubá,
vejce,
olej arašídový,
majonéza,
kečup sladký,
cukr,
česnek
Komentáře (1)