Arabská čočka se špenátem, paprikami a kořením
Netradiční úprava čočky s podušeným špenátem, ovoněná římským kmínem a kurkumou. Čočku skvěle doplňují restované papriky a vypražené volské oko. Zdravá, snadná a levná večeře plná vlákniny a bílkovin.
Postup přípravy
Okořeníme kurkumou, koriandrem a římským kmínem. Krok 5: Do pánve se zeleninou přendáme uvařenou čočku a vše zlehka, ale dobře, promícháme. Krok 6: Z vajec připravíme volská oka. Krok 7: Podáváme směs čočky se špenátem a doplníme volským okem.
Zveřejněno 8. 9. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Arabská čočka se špenátem, paprikami a kořením
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NkXnz
Moje poznámka
Arabská čočka se špenátem, paprikami a kořením
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NkXnz
Nejnovější recepty
Brokolicová polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 8 hodinami
Tortilla jako toast
Přidáno před 9 hodinami
Plněné kapustové závitky s mletým masem
Přidáno před 10 hodinami
Vepřová játra na červeném víně
Přidáno před 12 hodinami
Křupavé bramboráčky s uzeninou a nivou
Přidáno před 12 hodinami
Nastavovaná kaše s opečenou jitrničkou
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Štrúdl ze zmrazeného listového těsta
Kajkajak před 4 hodinami
Houbová omáčka dle Jitky
Sahula před 4 hodinami
Mrkev s koprem
Kajkajak před 6 hodinami
Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem
VMonika před 8 hodinami
České housky-rohlíky
elisb před 8 hodinami
Drožďová polévka s pórkem
Kajkajak před 9 hodinami
Strouhání do polévky vyrobené v sekáčku (čopru)
Nanina před 10 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Adina12345 před 10 hodinami
Salát z pekingského zelí od Mazláka
mazlak před 10 hodinami
Houbovka po mamince
Sahula před 10 hodinami
Suroviny:
čočka,
soda jedlá,
sůl,
olej olivový,
cibule šalotka,
paprika,
špenát baby,
sůl,
kurkuma,
římský kmín mletý,
koriandr sušený,
vejce
Komentáře (3)