){kind=small}
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Vydatná snídaně je perfektním začátkem do nového dne a tato vaječná omeleta je skvělou volbou i pro diabetiky. Kombinace vajec, zeleniny, žampionů a sýra dobře zasytí a poskytne energii na celé dopoledne.
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Zelí omyjeme a nakrájíme. Rajčata omyjeme a nakrájíme na menší kostičky. Žampiony omyjeme, očistíme a nakrájíme na plátky.
Krok 2: V pánvi na ghí necháme zesklovatět cibuli. Přidáme zelí, rajčátka, osolíme a opepříme.
Krok 3: Vejce vidličkou dobře promícháme se sýrem a vlijeme na zelí. Vajíčka lehce shrnujeme ze strany na stranu.
Krok 4: Omeletu posypeme sezamem a opékáme dozlatova.
Krok 5: Na malé pánvičce na ghí krátce opečeme nakrájené žampiony, které osolíme.
Krok 6: Hotovou omeletu přesuneme na talíř, poklademe žampiony a podáváme se salátem.
Zveřejněno 13. 12. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yKBX
Moje poznámka
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yKBX
Nejnovější recepty
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Přidáno před 12 hodinami
Falešné boloňské špagety aneb fofr špagety
Přidáno před 15 hodinami
Bílkové řezy s kandovaným ovocem
Přidáno před 17 hodinami
Křepelka s karamelizovanou zeleninou podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 23 hodinami
Bezlepková sádlová srdíčka
Přidáno 12. 12. 2025 14:00:02
Likérové kávy
Přidáno 12. 12. 2025 09:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí karbanátky se sýrem a slaninou
Patriktesar před 1 hodinou
Kuřecí směs na hořčici s medem
Danoouch před 10 hodinami
Bábovka Albert
Ketynna před 10 hodinami
Dýňová polévka s fazolemi
marekdd před 10 hodinami
Jednoduché nepečené Tiramisu kuličky/Tiramisu Truffles
Hanawagy před 10 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Valerie. před 11 hodinami
Rajská omáčka
Vershyna před 11 hodinami
"Letní" buřty na pivu - z pánve
BeeroCrat před 12 hodinami
Krupičná kaše rychle hotová
Colombová_S před 12 hodinami
Suroviny:
cibule,
ghee,
zelí čínské,
sýr nastrouhaný,
vejce,
rajče,
žampióny,
sůl,
pepř mletý,
semínka sezamová černá
Komentáře (1)