Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 299 kJ / 72 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,58 g |
Tuky | 0,74 g |
Vláknina | 12,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,15 g |
Sůl | 2,75 g |
Sacharidy | 9,25 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 10. 11. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6og
Moje poznámka
Špenátová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6og
Nejnovější recepty
Tarhoňa s kuřecím masem a pikantní rajčatovou omáčkou
Přidáno před 53 minutami
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
Přidáno před 1 hodinou
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno před 22 hodinami
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno před 22 hodinami
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno 10. 7. 2025 09:00:02
Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí
Přidáno 10. 7. 2025 06:47:32
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Meruňkový koláč s drobenkou
Malinka89 před 1 hodinou
Pečená krkovice s lilkem a smetanou
Kovisova před 1 hodinou
Meruňkový koláč s tvarohem a drobenkou
Malinka89 před 2 hodinami
Kuře na tymiánu
Jan Nemec před 2 hodinami
Cukeťák II
xSarka před 3 hodinami
Uzená zelňačka
Vašek před 3 hodinami
TOP Banánový chlebík
danila před 4 hodinami
Kuřecí maso na kari s kokosovým mlékem a rýží
Sally.K51 před 4 hodinami
Masové kuličky na kedlubnách
Liduš před 4 hodinami
Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem
Amphibian před 7 hodinami
Tématické fráze:
recept na špenátovou pomazánku,
pomazánka se špenátem,
pomazanky ze skolky,
špenatovapomazanka,
pomazánky pro školky,
recepty zo špenátu,
pomazánky do školky,
recept na spenatovou pomazanku,
pomazánky ve školce,
pentov pomaznka,
recepty v v skolkach,
spenatova ponazanka,
spenatovou pomazanku,
španátová pomazánka,
spenatova pena,
špenatova pmazanka,
pomazánky se špenátem,
recept na špenátovou pomazánka,
pomazanka ze skolky,
pomazanky video
Suroviny:
špenát mražený,
cibulka jarní,
kopr,
vegeta,
jogurt bílý
Komentáře (9)
... bez vegety jen sul, pepr a někdy česnek