Špenátový krém
Tuto výbornou polévku připravíme ze špenátu, který chvilku povaříme spolu se smaženou cibulí, česnekem a bramborou v mléce. Na závěr ji rozmixujeme a podáváme se zakysanou smetanou nebo sýrem.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 018 kJ / 721 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,66 g |
Tuky | 37,33 g |
Vláknina | 20,22 g |
Cholesterol | 30 mg |
Sodík | 394 mg |
Sůl | 1,50 g |
Sacharidy | 55,30 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 28. 4. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátový krém
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nRKl
Moje poznámka
Špenátový krém
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nRKl
Nejnovější recepty
Domácí jablečný štrúdl se švestkami
Přidáno před 1 hodinou
Jelení závitky
Přidáno před 2 hodinami
Cuketovo-kedlubnová polévka
Přidáno před 3 hodinami
Domácí kečup z trouby (méně pracný)
Přidáno před 4 hodinami
Kynutý makový závin se švestkami
Přidáno před 4 hodinami
Omeleta se zeleninou a šunkou
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Segedínský guláš
Jiri_N. před 17 minutami
Papriková pasta
lpinkas@seznam.cz před 30 minutami
Houbové rizoto
Konstantin. před 37 minutami
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
Konstantin. před 37 minutami
Vepřová pečeně s batáty, cibulí a jablkem
Konstantin. před 40 minutami
Debrecínská hrachová polévka
Mici76@seznam.cz před 1 hodinou
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Sahula před 1 hodinou
Guláš SPECIÁL
Sahula před 1 hodinou
Kuřecí prsa s cizrnou, olivami a rajčatovou omáčkou
AnnaKrizova před 1 hodinou
Polévka z dýně hokkaido
AnKo312 před 3 hodinami
Tématické fráze:
špenátový krém,
špenátový krém recept,
špenátový krém se smetanou,
spenatova polevka kluci v akci,
špenátový krém kluci v akci,
spenatovy krem, recept,
recept spenatovy krem,
špenátový krém z čerstvého špenátu,
polévka špenátový krém,
spenatovy krem polevka,
recept na špenátový krém,
spenátoví krem,
španátový krém,
špenátový krém se sýrem,
recepty špenátový krém,
špenátová krém,
špentový krém,
špenátová polévka pohlreich,
špenátový krémová polévka,
špenát recept
Suroviny:
špenát,
cibule,
česnek,
brambory,
olej,
mléko,
sůl,
smetana kysaná,
sýr strouhaný
Komentáře (11)
Porci pro 4 osoby jsme zblajzli ve dvou
Akorát jsem ještě přidala vajíčko.