Kuřecí steaky Caprese
Kuřecí maso v úpravě Caprese, to jsou rajčata, mozzarella a bazalka. Tato osvědčená kombinace je svěží, chutná a lehká, jako stvořená pro teplé letní dny. Pro milovníky středomoří můžete přidat olivy a okořenit oblíbenou bylinkou.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 635 kJ / 391 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,88 g |
| Tuky | 22,29 g |
| Vláknina | 2,82 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 357 mg |
| Sůl | 0,83 g |
| Sacharidy | 12,27 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsíčka omyjeme, osušíme, prořízneme a jemně naklepeme. Poté osolíme a opepříme z obou stran.
Krok 2: Z každé strany 3 minuty restujeme na rozpáleném oleji.
Krok 3: Přendáme do zapékací mísy. Obložíme plátky rajčat a mozzarelly. Okořeníme dle chuti a poházíme na kolečka nakrájenými olivami.
Krok 4: Vložíme do trouby vyhřáté na 220 °C a asi 8-10 minut zapékáme. Nakonec na talíři dozdobíme čerstvou bazalkou.
Zveřejněno 6. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí steaky Caprese
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g74k
Moje poznámka
Kuřecí steaky Caprese
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g74k
Nejnovější recepty
Květákový špíz se salámem
Přidáno před 1 hodinou
Perník z remosky s povidlovou omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Velikonoční jidáše podle Romana Pauluse
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí stripsy s pizza příchutí
Přidáno před 2 hodinami
Jehněčí hřebínek na cibuli a česneku
Přidáno před 2 hodinami
Cibulačka se žampiony a vejcem
Přidáno před 3 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Porková polévka s drožďovovločkovými knedlíčky - bleskovka
Kajkajak před 26 minutami
Americký mrkvový dort se smetanovým krémem
Leontyna69 před 40 minutami
Ovocné knedlíky ze spařeného těsta
Sima1996 před 1 hodinou
Banánové muffiny
Andy93 před 6 hodinami
Perníčky (velikonoční) plněné povidly (hned měkké)
Koblych před 7 hodinami
Polévka z jarní zeleniny podle ČSN
JUPA3 před 7 hodinami
Telecí na šalvěji
Kajkajak před 12 hodinami
Rajská omáčka
Tynka1 před 14 hodinami
Pomazánka z uzené makrely
Milano34 před 16 hodinami
Kynuté bramborové houstičky
Denca.K před 16 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí steak,
kuřecí steaky recept,
kuřecí steaky recepty,
kureci steaky,
kuřecí steak recept,
kureci stejky,
kuřecí plátek caprese,
kureci steak recepty,
kuřecí stejky recept,
recepty na kuřecí steaky,
recept na kuřecí steak,
recept na kureci steaky,
kureci stejk,
steaky,
super kuřecí steak recepty,
kuřecí steaky- recepty,
kuřecí steak capresse,
recepty kureci steak,
recept kuřecí steak,
vepřový steak caprese
Suroviny:
prsa kuřecí,
sýr mozzarella,
rajče,
olivy,
bazalka čerstvá,
sůl,
pepř mletý,
koření
Komentáře (17)
Za recept ti dávám 2. boda