Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 596 kJ / 142 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,54 g |
| Tuky | 10,64 g |
| Vláknina | 3,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 889 mg |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 8,42 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na nudličky a naložíme asi na 1-2 hodiny do směsi z prolisovaného česneku, olivového oleje a sojové omáčky.
Krok 2: Omytou a osušenou cuketu si nakrájíme na kostičky asi 1,5 cm velké.
Krok 3: Na hlubší pánvi si dozlatova orestujeme naložené kuřecí maso asi 5 minut(pokud máme kvalitní pánev, již není nutné přidávat další olej).
Krok 4: Poté přidáme na kostičky pokrájenou cuketu,mírně posolíme, přikryjeme pokličkou a pozvolna dusíme. Cuketa pustí trochu vody.
Krok 5: Po chvíli pokličku sundáme a necháme vodu vysmažit až do zhoustnutí pokrmu. Na závěr přisypeme trochu sezamových semínek. Vhodnou přílohou je rýže.
Zveřejněno 6. 9. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketová " čína "
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zq1r
Moje poznámka
Cuketová " čína "
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zq1r
Nejnovější recepty
Kuřecí prsa, pečená zelenina a vejce (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 10 hodinami
Focaccia bez hnětení
Přidáno před 14 hodinami
Hrníčkové řezy s vanilkovým krémem
Přidáno před 14 hodinami
Nakládaný zrající sýr
Přidáno před 14 hodinami
Ořechové vánoční stromečky
Přidáno před 16 hodinami
Vepřový steak z kotlety se smaženou cibulí a sazeným vejcem
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brokolice v nivové omáčce
zpravodaj1 před 2 hodinami
Chleba z celozrnné mouky a ovesných vloček
zpravodaj1 před 2 hodinami
Teplý salát z pekingského zelí s kuřecím masem
zpravodaj1 před 3 hodinami
Tvarohová štola
janatka před 4 hodinami
Rychlá kompotová buchta
brtna před 5 hodinami
Jablková bábovka - výborná a jednoduchá
bohdana před 6 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
HonzaR před 6 hodinami
Gnocchi se sýrovou omáčkou
Sima1996 před 7 hodinami
Tématické fráze:
cuketova čina,
recepty cuketa čína,
čína z cukety,
recepty čína z cukety,
cuketová semínka,
cuketová pánev,
čína s cuketou,
cuketova čina s kuřecim masem,
cuketa jako čina,
cuketova cina s masem,
cuketova cina recept,
čína z cukety recepty,
čína s cukety,
cuketa na cinu,
cuktová čína,
cuketa čína,
cina z cukety recept,
recept čína z cukety,
cuketa v číně,
pokrm cina
Suroviny:
cuketa,
řízky kuřecí,
omáčka sojová,
česnek,
olej olivový,
sůl,
pepř
Komentáře (6)