Dýňové karbanátky
Bezmasé karbanátky z dýně a ovesných vloček jsou výbornou alternativou ke klasickým z mletého masa. Podávejte je s bramborovou kaší a zeleninovým salátem. Kdo nechce čistě bezmasou variantu, může přimíchat i kousek uzeného.
Suroviny pro 6 kusů
6kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 850 kJ / 1 159 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,26 g |
| Tuky | 27,22 g |
| Vláknina | 31,51 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 216 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 167,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Narezanú cibuľu orestujeme na oleji, pridáme vločky a za stáleho miešania ich krátko opražíme.
Krok 2: Vlejeme vodu, premiešame a asi 5 minút povaríme. Potom odstavíme z ohňa a necháme vychladnúť.
Krok 3: Dyňu olúpeme a na jemno nastrúhame. Dyňu vložíme k vločkám.
Krok 4: Pridáme vajcia, sekanú petržlenovú vňať, soľ, korenie a dobre premiešame, zahustíme krupicou.
Krok 5: Z masy formujeme fašírky a vyprážame ich z oboch strán.
Krok 6: Podávame so zemiakmi a zeleninovým šalátom, prípadne čalamádou.
Zveřejněno 20. 10. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýňové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pXXp
Moje poznámka
Dýňové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pXXp
Nejnovější recepty
Kuřecí kapsa s gremolátou a dýňovým pyré
Přidáno před 5 hodinami
Salát z červené čočky a polníčku
Přidáno před 8 hodinami
Zapékaná pohanka se zeleninou
Přidáno před 12 hodinami
Brokolice s bramborami a jogurtovou omáčkou
Přidáno před 17 hodinami
Karamelový Lotus cheesecake
Přidáno před 17 hodinami
Domácí škvarkovka
Přidáno 17. 2. 2026 17:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salko řezy
Zuzka1980 před 3 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Klar98 před 5 hodinami
Vepřové plecko s lečem z trouby
Vosats před 5 hodinami
Strouhaná buchta II
Vendy98 před 6 hodinami
Bábovka se zakysanou smetanou
olivka před 7 hodinami
Bavorské vdolky
olivka před 7 hodinami
Muffiny s višňovou marmeládou
Listicka129 před 8 hodinami
Zeleninová polévka s tarhoňou
Fitulka před 9 hodinami
Cuketová polévka s vejcem a nudlemi
Fitulka před 9 hodinami
Polévka z cukety, sýru a hrášku
Fitulka před 9 hodinami
Tématické fráze:
dýňové recepty,
dyňové karbenátky,
karbenatky z dyne,
dynovy karbanátek,
dýňový karbenátek,
karbenátky s dýní,
recepty dyně karbenátky,
dyně karbenátky,
karbenátek z dýně,
hokaido karbenatky,
karbanátky z hokaido,
karbanátky z dýně+,
dynove karbenatky recept,
karbenátky z hokaido,
hokaido karbanatky,
dýňovékarbenátky,
karbenatky z dyne hokaido,
karbanátek s dýní,
dýňové karbanítky,
dýňove karbanátek
Suroviny:
dýně,
vločky ovesné,
cibule,
voda,
nať petrželová,
vejce,
krupice dětská,
olej,
sůl,
pepř bílý mletý
Komentáře (9)