Dýňové karbanátky
Bezmasé karbenátky z dýně a ovesných vloček jsou výbornou alternativou ke klasickým karbenátkům. Podávejte je s bramborovou kaší a zeleninovým salátem. Kdo nechce čistě bezmasou variantu, může přimíchat kousek uzeného.
Suroviny pro 6 kusů
6kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 850 kJ / 1 159 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 47,26 g |
Tuky | 27,22 g |
Vláknina | 31,51 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 216 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 167,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Narezanú cibuľu orestujeme na oleji, pridáme vločky a za stáleho miešania ich krátko opražíme.
Krok 2: Vlejeme vodu, premiešame a asi 5 minút povaríme. Potom odstavíme z ohňa a necháme vychladnúť.
Krok 3: Dyňu olúpeme a na jemno nastrúhame. Dyňu vložíme k vločkám.
Krok 4: Pridáme vajcia, sekanú petržlenovú vňať, soľ, korenie a dobre premiešame, zahustíme krupicou.
Krok 5: Z masy formujeme fašírky a vyprážame ich z oboch strán.
Krok 6: Podávame so zemiakmi a zeleninovým šalátom, príp. čalamádou.
Zveřejněno 20. 10. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýňové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pXXp
Moje poznámka
Dýňové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pXXp
Nejnovější recepty
Cuketové sushi
Přidáno před 11 hodinami
Panenka v kopru
Přidáno před 12 hodinami
Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce
Přidáno před 20 hodinami
Hermelín pečený v listovém těstě
Přidáno 15. 6. 2025 17:48
Nekynuté knedlíky s jahodami a kokosem
Přidáno 15. 6. 2025 17:17
Jahodovo-rebarborová bublanina s rebarborovou přílohou
Přidáno 15. 6. 2025 17:10
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jahodové muffins
kahus308 před 9 minutami
Meruňkový koláč
Evellinka před 36 minutami
Švestkové kuličky z tofu
Ivanka Rohacova před 2 hodinami
Rychlé kuřecí rizoto pro začátečníky
Kohoutova před 2 hodinami
Jihočeský kynutý koláč
Evculina84 před 6 hodinami
Špenátová polévka
brtna před 8 hodinami
Fazolkové lusky na smetaně
ZuzkaBob před 9 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Anna.Milkova před 9 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
Zu.bart před 9 hodinami
Kulajda z cukety
Romana20 před 10 hodinami
Tématické fráze:
dýňové recepty,
dyňové karbenátky,
karbenatky z dyne,
dynovy karbanátek,
dýňový karbenátek,
karbenátky s dýní,
recepty dyně karbenátky,
dyně karbenátky,
karbenátek z dýně,
hokaido karbenatky,
karbanátky z hokaido,
karbanátky z dýně+,
dynove karbenatky recept,
karbenátky z hokaido,
hokaido karbanatky,
dýňovékarbenátky,
karbenatky z dyne hokaido,
karbanátek s dýní,
dýňové karbanítky,
dýňove karbanátek
Suroviny:
dýně,
vločky ovesné,
cibule,
voda,
nať petrželová,
vejce,
krupice dětská,
olej,
sůl,
pepř bílý mletý
Komentáře (9)