Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 606 kJ / 145 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,99 g |
| Tuky | 0,78 g |
| Vláknina | 14,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 19,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Křídla si omyjeme, vysušíme, uřízneme jim poslední hubený článek (z toho jsem udělala vývar), pak je osolíme a dáme do pekáčku na malinko oleje.
Krok 2: V pekáčku křídla posypeme gyros kořením, nakrájíme si cibuli na proužky, česnek na plátky a brokolici na hrubé kusy, všechno dáme střídavě na křídla a zalijeme půlkou vývaru, dáme přikryté péct.
Krok 3: Po půl hodině dáme víko stranou, křídla dáme navrch (aby dostaly barvu a zelenina, aby se nespálila bude pod křídly) dolijeme vývarem a ještě přidáme pokrájenou klobásku, všechno dopečeme, až jsou křídla červenohnědá a vývar se trošku vypeče.
Zveřejněno 3. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Křídla s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/58D8
Moje poznámka
Křídla s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/58D8
Nejnovější recepty
Likérové kávy
Přidáno před 1 hodinou
Lískooříškové kuličky
Přidáno před 2 hodinami
Kroupové rizoto s liškami a špekem podle Jana Punčocháře
Přidáno před 3 hodinami
Medové trubičky
Přidáno před 16 hodinami
Kapr na křenu
Přidáno před 18 hodinami
Medové hvězdičky
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Posvícenské ořechy
Hannca před 5 minutami
Kuřecí nudličky v jogurtové omáčce s křupavými gnocchi
barypb před 14 minutami
Rohlíčky z tatranek
jaroko před 17 minutami
Kuře pečené s batáty, mrkví a sušeným ovocem
Wikki před 42 minutami
Zdravé celozrnné sušenky
káťa před 54 minutami
Tvarohovo-pudinková bábovka s čokoládou
LUCAH před 2 hodinami
Kokosové tyčinky špaldové
80Katerina.M před 2 hodinami
Vánoční bramborový salát se sojanézou
puppystaff1993 před 12 hodinami
Celerová pomazánka s nádechem česneku
Olympus před 13 hodinami
Šlehačkové cukroví
KekkyPetra před 13 hodinami
Tématické fráze:
brokolice recepty,
recepty z brokolice,
recepty,
krůtí křídla s brokolicí,
recept s brokolicí lehke jídlo,
krůtí křídla s brokolicí,
zapečená brokolice s křídly,
lehké letní jídlo,
zapecene kureci křidla s cuketou
Suroviny:
klobása,
brokolice,
koření gyros,
cibule,
česnek,
olej,
sůl
Komentáře (7)