Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 597 kJ / 1 099 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,32 g |
| Tuky | 84,82 g |
| Vláknina | 23,36 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 1,76 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 56,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejdříve si na pánvi dokřupava opečeme na kostky nakrájenou slaninku, pak k ní přihodíme pokrájenou cibuli a necháme zezlátnout.
Krok 2: Pomalý hrnec lehce mázneme sádlem (nemusíme), přidáme překrájenou kapustu, oloupané syrové brambory nakrájené na větší kostičky, osolíme, opepříme, nezapomene pomačkat česnek a šup s ním do PH.
Krok 3: Pořádně promícháme a podlijeme vodou cca 200 ml.
Krok 4: Nahoru dáme kuřecí stehna bez kůže.
Krok 5: Zapneme PH na II.stupeň a nastavíme čas na 3 hodiny.
Krok 6: Po této době si uděláme zátřepku (záklechtku) ze 2 lžic hladké mouky a cca 200 ml vody. Nalejeme ke kapustě, promícháme a pomalíme další hoďku.
Krok 7: Dochutíme dle potřeby solí či pepřem a kdo má rád česnek, přidá ještě jeden stroužek.
Krok 8: Stehýnka vykostíme překrájíme na větší kousky.
Krok 9: Přihodíme je zpět do PH ke kapustě a bramborám, všechno promícháme a můžeme podávat.
Zveřejněno 3. 1. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tři v tom (v PH)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zxZy
Moje poznámka
Tři v tom (v PH)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zxZy
Nejnovější recepty
Sváteční vánočka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 3 hodinami
Kokosky ze tří surovin podle Kamily Nývltové
Přidáno před 4 hodinami
Topinamburový krém podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 5 hodinami
Vlašský salát podle ČSN
Přidáno před 5 hodinami
Vosí hnízda s matcha a pistáciovou náplní
Přidáno před 22 hodinami
Ragú z kachních žaludků se slaninou podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koka sušenky
veveruska73 před 1 hodinou
Čočková polévka se zeleninou
Evule1 před 1 hodinou
Citrónovo badyánová kolečka
milan_houba_je_zabijak před 4 hodinami
Karlovarský knedlík
HavranPB před 13 hodinami
Vepřové kousky ve smetanovo-hořčičné omáčce
BinaSa před 14 hodinami
Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa
PavlaJ před 16 hodinami
Smažený sýr bez smažení
Tonja před 16 hodinami
Pudinkový likér
Merylas před 17 hodinami
Mandlové rohlíčky (výborné)
shabby před 17 hodinami
Segedínský guláš
LucieDos před 18 hodinami
Tématické fráze:
recepty z justy,
tři v tom,
recepty ph,
recepty na ph.,
recepty do ph,
koření na kuře od justu,
buchta z justy,
kapusta v ph,
recept na justu,
koření od justu,
pěstování ružičkové kapustičky,
recepty pro ph,
paštika ph,
recepty z kořením z justu,
jak upravit kapustičky,
jak pěstovat justu,
recept na polevku sz ružičkové kapusty,
šup brambory s uzenými stehny,
ph recepty,
ph recept
Suroviny:
kapusta,
stehno kuřecí uzené,
brambory,
slanina,
cibule,
česnek,
sůl,
pepř,
koření nahrin
Komentáře (39)
ovšem, když se dívám na tu porci.. chlapci drží dietu..
děkuji za obrázek
ano, to koření je z Justu, mám kamarádku, u které si ho objednávám..tohle jsou kořenky, ale je k dostání i ve větší gramáži v pixli
Hezký den
Rebí
mirca75: ano, je to eitopf
Maris
Kdo PH nemá, rychle pište Ježíškovi, naděluje i v lednu, v prosinci všechno nestihl
všem moc pěkně děkuju za hezké komentíky, zájem i bodíky
hlavně vyzkoušejte, je to dobrota za pár kaček