Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 597 kJ / 1 099 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,32 g |
Tuky | 84,82 g |
Vláknina | 23,36 g |
Cholesterol | 70 mg |
Sodík | 1,76 g |
Sůl | 4,00 g |
Sacharidy | 56,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejdříve si na pánvi dokřupava opečeme na kostky nakrájenou slaninku, pak k ní přihodíme pokrájenou cibuli a necháme zezlátnout.
Krok 2: Pomalý hrnec lehce mázneme sádlem (nemusíme), přidáme překrájenou kapustu, oloupané syrové brambory nakrájené na větší kostičky, osolíme, opepříme, nezapomene pomačkat česnek a šup s ním do PH.
Krok 3: Pořádně promícháme a podlijeme vodou cca 200 ml.
Krok 4: Nahoru dáme kuřecí stehna bez kůže.
Krok 5: Zapneme PH na II.stupeň a nastavíme čas na 3 hodiny.
Krok 6: Po této době si uděláme zátřepku (záklechtku) ze 2 lžic hladké mouky a cca 200 ml vody. Nalejeme ke kapustě, promícháme a pomalíme další hoďku.
Krok 7: Dochutíme dle potřeby solí či pepřem a kdo má rád česnek, přidá ještě jeden stroužek.
Krok 8: Stehýnka vykostíme překrájíme na větší kousky.
Krok 9: Přihodíme je zpět do PH ke kapustě a bramborám, všechno promícháme a můžeme podávat.
Zveřejněno 3. 1. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tři v tom (v PH)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zxZy
Moje poznámka
Tři v tom (v PH)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zxZy
Nejnovější recepty
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno před 8 hodinami
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno před 11 hodinami
Řezy s pudinkem a ostružinami
Přidáno před 13 hodinami
Litý meruňkový koláč s ostružinami
Přidáno před 13 hodinami
Odlehčená salámová pomazánka
Přidáno před 13 hodinami
Zapečené brambory s vařenými vejci
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čočka na kyselo
ivankavlastik77 před 21 minutami
Banánová bábovka
Weer8 před 52 minutami
Pomazánka z vepřové konzervy
RabaRoman před 1 hodinou
Povidlové šátečky bez kynutí
Hahan před 1 hodinou
Rajčatový salát s majonézou
Darwin před 2 hodinami
Tatarák z buřtů
Slavista62 před 5 hodinami
Hlávkový salát se škvarečky
Frana74 před 5 hodinami
Královská cukeťačka
trdlo před 6 hodinami
Polévka z růžičkové kapusty s klobáskou
oligarda před 6 hodinami
Zapečené noky s vepřovým masem v hořčičné omáčce
LiborC před 6 hodinami
Tématické fráze:
recepty z justy,
tři v tom,
recepty ph,
recepty na ph.,
recepty do ph,
koření na kuře od justu,
buchta z justy,
kapusta v ph,
recept na justu,
koření od justu,
pěstování ružičkové kapustičky,
recepty pro ph,
paštika ph,
recepty z kořením z justu,
jak upravit kapustičky,
jak pěstovat justu,
recept na polevku sz ružičkové kapusty,
šup brambory s uzenými stehny,
ph recepty,
ph recept
Suroviny:
kapusta,
stehno kuřecí uzené,
brambory,
slanina,
cibule,
česnek,
sůl,
pepř,
koření nahrin
Komentáře (37)
ovšem, když se dívám na tu porci.. chlapci drží dietu..
děkuji za obrázek
ano, to koření je z Justu, mám kamarádku, u které si ho objednávám..tohle jsou kořenky, ale je k dostání i ve větší gramáži v pixli
Hezký den
Rebí