Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Kuřecí prsa s pohankovozeleninovou přílohou a Nivou

Hodnocení receptu je 4,8 (18×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

isindy isindy

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Kuřecí prsa s pohankovozeleninovou přílohou a Nivou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie9 946 kJ /
2 377 kcal
Bílkoviny222,77 g
Tuky54,80 g
Vláknina37,60 g
Cholesterol 492 mg
Sodík 2,39 g
Sůl5,98 g
Sacharidy229,43 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na másle zpěníme kolečka pórku, přisypeme hrášek a kukuřici, vsypeme propláchnutou pohanku a zalijeme vodou do 0,5cm pod okraj směsi (nesmí plavat), osolíme. Krok 2: Nepřikryté na mírném plameni vaříme za občasného promíchání do úplného odpaření tekutiny, přibližně 10min., konečný výsledek je opět sypký. Krok 3: Prsa nakrájíme na proužky, osolíme a na lžíci oleje orestujeme, ke konci zaprášíme kari. Krok 4: Na talíři uděláme lůžko z pohankové směsi, přidáme orestované maso a vše posypeme strouhanou Nivou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 7. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (18 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (45× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (18 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí prsa s pohankovozeleninovou přílohou a Nivou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R8X0

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí prsa s pohankovozeleninovou přílohou a Nivou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R8X0

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Bahula Bahula 20. 2. 2012 13:41
:-p:yes::yes::yes:+

isindy isindy 17. 2. 2012 07:03
Jana Remkova: děkuji Jani, jsem moc ráda, že ti to chutnalo...a fotka je super, tak neblbni ;-):-K

JanaDorazinova JanaDorazinova 16. 2. 2012 12:07
Ivo, moc děkuji za skvělý odlehčený recept. Použila jsem krůtí maso, kuřecí jsem zrovna neměla. No a zapoměla jsem na tu Nivu, třebaže jsem si ji na ten účel koupila:-D, ale i tak mi to strašně moc chutnalo. Ikdyž jsem to dělala z mnohem menší dávky, bylo toho nakonec tolik, že mám i na příště. Dovolím si přidat foto, ikdyž se nedá srovnat s tvým.;-)

isindy isindy 15. 2. 2012 17:09
IlonaN: to jsem ráda, snažím se obelstít své strávníky a občas vpašuji do jídla i suroviny méně obvyklé ;-)

IlonaN 14. 2. 2012 16:17
Děkuji za výborný recept, konečně mi pohanka chutnala!:yes: Rozhodně si zaslouží bodík;-)

Anna Kocikova Anna Kocikova 7. 7. 2011 10:59
Moc hezký recept:-p+8:yes:
Já jsem taky"libečková"ale zrovna tady by se mi asi s Nivou hodně tloukl:-*

isindy isindy 6. 7. 2011 17:03
spagetka, Merylas: asi nezachutná :-8 nějak "divně" mi voní :-8:-8 tak nějak moc celerově - a celer a já nejsme kamarádi :-// nevím proč, prostě odmala ho nesnáším...:-// zkoušela jsem to zlomit, ale nejde to :-8

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 6. 7. 2011 16:45
Ty jedeš dnes, prima a hezky jednoduché:-K:yes::-p

Merylas Merylas moderátorka 6. 7. 2011 16:44
isindy::-D, Třeba Ti ještě libeček někdy zachutná. Jinak jídlo je hezky barevné a líbí se mi:yes:

spagetka spagetka 6. 7. 2011 16:36
isindy:jsi mě teda přerušila jooo, ještě jsem dopisovala, že mi zíráš do šuplíku :-D:-D:-D;-):-p:yes:
Co máš proti libečku? Holka, vzpamatuj se ;-):-K:-D:yes:

isindy isindy 6. 7. 2011 16:34
spagetka: já vím :-D:-D ale já ho nerada :-(...voní mi celerem a ten mi nesmí přes práh bytu :-//:-D

spagetka spagetka 6. 7. 2011 16:32
V pohance ti chybí libeček :-D:-D:-D, jinak :-p:yes::yes::yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kureci s nivou, pohanka s nivou, dietní kuřecí prso s pohankou, kureci prsa s nivou dietne, kureci prsa v nive, kuřecí maso s prilohou, kuřecí pohanka, piccalilli, recepty s nivou, recepty z pohanky

Suroviny:
prsa kuřecí, olej, koření kari, máslo, pórek, kukuřice mražená, hrášek mražený, pohanka, sůl, sýr niva

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu