Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Špagety Primavera
Špagety připravené s restovanou zeleninou a jemnou sýrovou omáčkou skvěle doplní večer se skleničkou vína. Jsou rychlé, lehké a plné barev i chutí. Navíc jsou zcela bez masa, takže si pochutnají i vegetariáni.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 544 kJ / 2 281 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 99,52 g |
| Tuky | 63,93 g |
| Vláknina | 35,98 g |
| Cholesterol | 138 mg |
| Sodík | 924 mg |
| Sůl | 2,20 g |
| Sacharidy | 309,71 g |
Postup přípravy
Krok 1: Česnek pokrájíme na drobno. Mrkev očistíme a pokrájíme na malé nudličky. Rajčata spaříme, oloupeme a dužninu nakrájíme na kostičky. Brokolici rozebereme na růžičky a papriky nakrájíme na proužky.
Krok 2: Na oleji osmahneme česnek, přidáme zeleninu a kajenský pepř a 6 minut restujeme.
Krok 3: V kastrolku rozmícháme ricottu s mlékem, parmezánem a petrželkou. Zahřejeme a asi 4 minuty povaříme do zhoustnutí.
Krok 4: Špagety uvaříme dle návodu na obalu, scedíme a promícháme se zeleninou a omáčkou.
Zveřejněno 4. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špagety Primavera
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MoGP
Moje poznámka
Špagety Primavera
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MoGP
Nejnovější recepty
Babiččin štrúdl z másla
Přidáno před 15 hodinami
Cibulová marmeláda s medem
Přidáno před 15 hodinami
Rajčatové bruschetty
Přidáno před 21 hodinami
Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem
Přidáno 29. 8. 2025 11:07:37
Placka z cukety s příchutí máty
Přidáno 29. 8. 2025 10:08:42
Marinovaná krkovička v trojobalu smažená na sádle
Přidáno 29. 8. 2025 08:48:07
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krůtí plátky s hráškovými lusky
Krajanekcestovatel před 57 minutami
Francouzské palačinky
Javor před 58 minutami
Plátky z krkovičky na česneku
Sahula před 1 hodinou
Cibulové chutney (čatní)
Stanas před 1 hodinou
Cizrnové kari s brokolicí a rajčaty
Hypnos před 1 hodinou
Kuřecí plátky v kořeněné omáčce
KatkaKa před 2 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
JarkaT před 2 hodinami
Křehký švestkový koláč
trener před 2 hodinami
Tématické fráze:
těstoviny primavera,
primavera recept,
spaghetti primavera,
linguine primavera,
drůbeží směs primavera,
prima vera,
prima vera,
spaghetti primavera recept,
omáčka primavera,
primavera omacka,
primavera,
recepty ze sýru ricotta spagety,
špageti privamera,
primavera testoviny,
prima vera recept,
riccota špagety,
recept primavera,
omacka na spaghety,
testoviny prima vera,
spageti ricotta
Suroviny:
těstoviny špagety,
česnek,
mrkev,
rajče,
brokolice,
paprika čerstvá červená,
olej olivový,
pepř cayenský,
sýr ricotta,
mléko,
sýr parmazán strouhaný,
petrželka
Komentáře (5)