Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 986 kJ / 1 192 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 67,11 g |
Tuky | 69,60 g |
Vláknina | 27,74 g |
Cholesterol | 75 mg |
Sodík | 2,55 g |
Sůl | 6,00 g |
Sacharidy | 61,53 g |
Postup přípravy
Krok 1: Parime brokolicu asi 6 az 8 minut, vyberieme a polozime na kuchynsky obrusok vyschnut.
Krok 2: Brokolicu rozrobime na mensie casti, ktore polozime na maslom vymasteny pekac. V miske zmiesame majonezu, Čeddar, parmezan, cibulu, horcicu a mletu papriku, dobre premiesame a prelejeme tym brokolicu v pekaciku. Posypeme struhankou.
Krok 3: Pecieme na 180°C asi 25 minut alebo pokym vrch nie je upeceny dohneda.
Zveřejněno 13. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapékaná brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mOp0
Moje poznámka
Zapékaná brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mOp0
Nejnovější recepty
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno před 13 hodinami
Květák bez smažení
Přidáno před 16 hodinami
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno před 19 hodinami
Cuketová směs na cokoli
Přidáno 2. 7. 2025 08:29
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno 2. 7. 2025 07:01
Krkovička v pivní marinádě
Přidáno 1. 7. 2025 13:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina
MichalRaby před 10 minutami
Obyčejné domácí rohlíky
Pechova.veronika84 před 17 minutami
Smažené cukety
UnholyKetty před 47 minutami
Báječný perník
Diviska87 před 2 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
B.Anna před 2 hodinami
Cukeťák II
radbastim před 4 hodinami
Sněhový rybízový koláč
upavla před 13 hodinami
Pomerančovo-meruňkový nanuk
Sahula před 14 hodinami
Pravý vepřový guláš
MichalP před 17 hodinami
Vepřový perkelt
MichalP před 17 hodinami
Tématické fráze:
brokolice recepty,
recepty z brokolice,
zapekaná brokolica,
zapekaná brokolice,
brokolica,
recepty s brokolicí,
recepty na brokolici,
brokolice recept,
recept brokolice,
recepty brokolice,
recept s brokolicí,
recept na brokolici,
rercepty brokolice,
brokolica recepty,
zapékaná brokolice recepty,
recept z brokolice,
recept y brokolice,
brokolica recept,
zapekaná z brokolice,
recept z brokolice
Suroviny:
brokolice,
majonéza,
sýr chedar,
parmazán,
cibule,
hořčice dijonská,
paprika sušená sladká,
strouhanka,
máslo
Komentáře (13)
Janka, ja pouzivam bezvajecnu majonezu, ale mozno y to slo aj so smotanou.