Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 819 kJ / 1 630 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,85 g |
| Tuky | 21,23 g |
| Vláknina | 20,75 g |
| Cholesterol | 279 mg |
| Sodík | 323 mg |
| Sůl | 1,30 g |
| Sacharidy | 288,47 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny suroviny na těsto smícháme v misce a dáme na koláčovou formu (v koláčové formě je těsto vysoké, dělám pizzu na plech, je tenčí-zaplní asi třičtvrtě plechu).
Krok 2: Dietní náplň na tento recept: těsto potřeme 1 lžičkou rostl. oleje, poklademe paprikami, rajčaty, posypeme nastrouhanou šunkou, bazalkou a dáme péci.
Krok 3: Náplň, kterou si dává naše rodina: (my máme rádi pouze těsto z tohoto receptu, náplň ne dietní) potřeme těsto kečupem, poklademe cibulkou, různými salámy, dáme nasekaný česnek, špenát, houby.
Krok 4: Posypeme strouhanou nivou a eidamem, posypeme oreganem. Mňam-dieta,nedieta:o)
Zveřejněno 6. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dietní pizza
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pQ7V
Moje poznámka
Dietní pizza
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pQ7V
Nejnovější recepty
Rajčatové bruschetty
Přidáno před 6 hodinami
Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem
Přidáno před 11 hodinami
Placka z cukety s příchutí máty
Přidáno před 12 hodinami
Marinovaná krkovička v trojobalu smažená na sádle
Přidáno před 13 hodinami
Muffiny z rýžové mouky
Přidáno 28. 8. 2025 17:11:09
Kynuté knedlíky s mirabelkovou omáčkou
Přidáno 28. 8. 2025 13:07:52
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Omáčka na špagety s cuketou
JanaS. před 3 hodinami
Babiččina drožďová pomazánka
rybarka007 před 4 hodinami
Kuřecí stehna - jedna báseň
Picik před 5 hodinami
Kynutý se švestkami ... koláč
hanys296 před 5 hodinami
Rajská z čerstvých rajčat
Luciik. před 6 hodinami
Výborný piškotový korpus na dorty
Jandulice před 6 hodinami
Tvarohové lívance podle Mišky Kuličky
prichystalr před 8 hodinami
Mrkvový koláč se švestkami
pdufik před 8 hodinami
Nadýchané kefírové lívance
m.medunova před 10 hodinami
Svíčková na smetaně
m.medunova před 10 hodinami
Tématické fráze:
dietní těsto na pizzu,
dietní kuchařka,
dukanova pizza,
bezlepková pizza,
bezlepková pizza recept,
dietní těsto,
pizza z ovesných vloček,
dietní suroviny,
pizza z jogurtu,
domácí dietní pizza,
pizza z bílého jogurtu,
napln na pizzu,
zdravá pizza recept,
recept bezlepková pizza,
těsto na pizzu dietní,
dietní tvarohová pizza,
zdrava pizza,
bezlepkové těsto na pizzu,
recept na bezlepkovou pizzu,
těsto na bezlepkovou pizzu
Suroviny:
mouka polohrubá,
vločky ovesné,
vejce,
prášek do pečiva,
jogurt bílý,
paprika čerstvá červená,
rajče,
salám šunkový,
bazalka čerstvá
Komentáře (35)
No a pokud se týče receptu na rádoby "hamburgery", tak to už je trochu jiná sorta, ale my si to prostě občas jako chuťovku uděláme a chutná nám to. Dám si i ráda špekáček na ohni
Tak až příště budeš chtít kuchtit, tak si najdi recepty, který jsou dost nóbl a nehledej takovéhle, protože tu najdeš i takové jako chleba s horčicí apod. A neříkej, že jsi si nikdy neudělala nějakej rádoby "blivajz" a jak ti chutnal.
Jinak díky za názor.
Jo a ještě v restauracích nevařím já, ale kuchaři. A tam platí to samé, co nechceš jíst nejez.I když s tebou plně souhlasím, že kvalita stojí zaprd,ale mnou to těžko bude.
Děkuji