Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 731 kJ / 414 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 39,36 g |
Tuky | 16,62 g |
Vláknina | 20,50 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 249 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 16,40 g |
Postup přípravy
Příloha vařené brambory a tatarka.
Zveřejněno 12. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smažená brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0VoK
Moje poznámka
Smažená brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0VoK
Nejnovější recepty
Bramborové vafle
Přidáno před 14 hodinami
Kedlubnová polévka
Přidáno před 23 hodinami
Horký zeleninový salát
Přidáno 16. 5. 2025 16:46
Kuřecí prso, pečený květák s parmazánem. Vhodné pro diabetiky
Přidáno 16. 5. 2025 11:01
Pažitkovo-česneková omáčka se zastřeným vejcem
Přidáno 15. 5. 2025 10:13
Mrkvový dort s ořechy a smetanovým krémem
Přidáno 15. 5. 2025 08:55
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Povidlové šátečky bez kynutí
Hanina_ před 11 minutami
Plněná vepřová svíčková
Pavel2001 před 45 minutami
Kuřecí kari po belizsku
Antonausprag před 1 hodinou
Sváteční koláčky
Koffi před 2 hodinami
Bábovka s větrníkovou příchutí
pajuska1511 před 2 hodinami
Bůčková tlačenka asi jinak
Vladatlaca před 2 hodinami
Mrkvový dort s ořechy a smetanovým krémem
Napalsko před 2 hodinami
Krkovička pro vítanou návštěvu
Naja2801 před 2 hodinami
Jogurtová bábovka s rybízem
Buchta9749 před 3 hodinami
Salát z pekingského zelí II
jarmila8511 před 4 hodinami
Tématické fráze:
brokolice,
recepty brokolice,
co uvařit z brokolice,
obalovana brokolice,
jak uvařit brokolici,
recept na smazenou brokolici,
brokolice recepty,
smaženábrokolice,
brokolice a dna,
obalena brokolice,
recept z brokolice,
jak se vaří brokolice,
smazena nrokolice,
brokolicová smaženky - recept,
brokolice smažená v troubě,
smažená brokolice v troubě,
jak smazit brokolici,
smžená brokolice,
recept brokolice,
brokolice v těstíčku
Suroviny:
brokolice,
vejce,
mléko,
mouka hladká,
strouhanka,
olej
Komentáře (18)
A k tomu nadúvaniu - "košťály" nadúvajú, ružičky nie, alebo značne menej. Brokolica je super, u nás má úspech na všetky spôsoby. Všetkým príjemný deň!