Brokolicové smaženky se sýrem
Suroviny
Nutriční hodnoty
| Energie | 1 731 kJ / 414 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,36 g |
| Tuky | 16,62 g |
| Vláknina | 20,50 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 249 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 16,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Smaženky jsem udělala ze zbylého těstíčka z obalovaných halibutů, jen jsem přidala jemně strouhaný sýr a strouhanku.
Moje poznámka
Přidat poznámku
Poslat na Messenger
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Komentáře
16. 10. 2013 17:01
Brokolici máme velmi rádi. Takto upavenou bych si dala hned. Chválím způsob pečení, dělám také tak. Recept se mi líbí
15. 10. 2013 10:16
Daniella O.:
zdravím Daniello, díky
15. 10. 2013 06:52
Jako Daniella, i já ukládám k pečené flákotě pro masožrouta 
14. 10. 2013 18:10
Paprika: smažím takto řízky, květák, placky, nesmažím nikdy na pánvi, jen takto, plech s pečícím papírem pokapu olejem nebo potřu máslem a dám do předehřáté trouby, jednou vše otočím a pak je vše zlatavé, jako řízky z pánve, jinak už to ani neznám viz třeba tento receptík a další jiné, co jsou zde
http://www.toprecepty.cz/recept/36422-mlete-kruti-...
14. 10. 2013 07:46
Není mi jasný termín "smažíme na plechu s pečícím papírem". To se peče v troubě nebo se to smaží klasicky na sporáku?
14. 10. 2013 07:23
Pekný receptík, páči sa mi Ten cesnak je pečený?
13. 10. 2013 22:18
Vyborna insprace jako priloha k pecenemu masicku pro moje masozrouty . Pridavam bodik a ukladam...
13. 10. 2013 18:43
,dobrá inspirace
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rodinný výlet do ZOO
Přidáno před 14 hodinami
Husí stehno, řepné zelí, houskový knedlík
Přidáno před 17 hodinami
Asijská rajčatová polévka s krevetami a lososem
Přidáno před 18 hodinami
Toustový sendvič s Hermelínem
Přidáno 27. 1. 2022 20:16
Vepřové závitky s anglickou slaninou a cuketovým zelím, z pomalého hrnce
Přidáno 27. 1. 2022 18:47
Krémová polévka z kořenové zeleniny se smetanou
Přidáno 27. 1. 2022 15:58
Právě bylo uvařeno:
Pomazánka s Nivou a vlašskými ořechy
uvařil/a bohdana
před 4 hodinami
Závin s náplní pomeranče, jablek a meduňky
uvařil/a Adris
před 5 hodinami
Africké kuře
uvařil/a gabrus
před 5 hodinami
Strouhaný koláč na plech
uvařil/a Mendynka
před 6 hodinami
Houbové nočky/halušky na cibulce
uvařil/a Petuna06
před 6 hodinami
Brokolice zapečená s oříšky a směsí sýrů
uvařil/a Denade
před 6 hodinami
Frankfurtská polévka
uvařil/a TerMot
před 7 hodinami
Plátky krkovice se zeleninou
uvařil/a Tyna2015
před 7 hodinami
Babiččin domácí šormajzl
uvařil/a Marie Svarcova
před 7 hodinami
Koláč s pudinkovo-tvarohovou náplní
uvařil/a blankar
před 8 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: recept na smaženou brokolici brokolicové placičky se sýrem smažené placicky z brokolice brokolicove rizecky recepty s parmazánem obalovana brokolice recepty smazene brokolice brokolicove placky se syrem brokolice řízek bokolicove karbanátky bokolicové smaženky-recept brkolicové smaženka brokolicove placky smazenene brokolicove klacicky smažené smažené brokolicove placičky brokolicové koule brokplicove smažené placky recept top recepty brokolice se sýrem brokolicove rizky bokolicove karbanátky recept
Suroviny: brokolice, sůl, pepř, vejce, strouhanka, kůra citronová, sýr parmazán strouhaný
Brokolicové smaženky se sýrem
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nlKD
8 názorů