Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brokolice v česnekovém"chips"kabátku

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 10 min

10 min (10 min příprava)

12. 3. 2012 15:10

Suroviny pro 2

2

Nutriční hodnoty

Energie4 135 kJ / 988 kcal
Bílkoviny46,21 g
Tuky43,26 g
Vláknina26,55 g
Cholesterol 267 mg
Sodík 1,18 g
Sůl2,76 g
Sacharidy90,25 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Původně jsme dnes chtěli jíst zdravě,ale nějak se to zvrhlo a my jsme si nacpali bříška touto sice zdravou zeleninou, ale v závěru značně kalorickou bombou:-)Přikusovali jsme k tomu šťavnatou kapii, tak snad nám tento prohřešek náš trávící trakt odpustí:-)

Ve friťáku by to jistě bylo lepší, ale ten nevlastním. Našla jsem v bezmasých jídlech smaženou brokolici, tak ji přidávám do podobných receptů.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

Anna Kocikova

4. 5. 2012 12:25

Romario:Díky za komentík i hodnocení:-K:-)
"Zbytky" se musí vždy umět dobře zužitkovat;-)a s tím česnekovým dipem místo jogurtu to musela být opravdu mňamka:-p:yes:

Romario

4. 5. 2012 11:24

Aničko,díky za inspiraci.:-K Včera jsem dělala k obědu. Jen místo jogurtu jsem měla zbytek česnekového dipu ze zakysanky, do kterého jsem dala vejce a měla jsem zbytek sýrových chipsů. Na chuti to asi nic nezměnilo, ale skvěle jsem využila všech zbytků. Takže bodík je jasný.:yes::-)

Anna Kocikova

12. 3. 2012 22:28

Rebi díky za rozhřešní a vše ostatní;-):-D:-D:-K
Dani,těším se na léto;-)budem nahatí všichni:-O:-D:-DDíky:-K

danielle72

12. 3. 2012 22:13

Ta brokolice se podává v zimě v kabátku, a v létě nahatá :-)) Bod letí :yes::-)

rebeka

12. 3. 2012 21:00

fešácký kabátek, jen co je pravda.. hezky jsi zhřešila, budiž ti odpuštěno;-):-D:-K:yes:

zizala

12. 3. 2012 19:15

Anna Kocikova: Aha, tak to je dobře, žes to vyzkoušela a napsala mi to, tak v troubě to teda zkoušet nebudu :-8:-K:-K

Anna Kocikova

12. 3. 2012 18:56

zizala:Jaruško,manžel šel dnes dopoledne na brigádu,tak jsem mu včera na pečícím papíru v troubě dělala řízky a na zkoušku tam přidala 4 kousky brokolice ze zvědavosti,jak to bude vypadat.5ízky byly jako vždy mňamkovní,ale ta brokolice nic moc-taková hodně světlá a moc to v puse chrastilo:-O:-D:-DTak jsem to ani jako další šetřící variantu neuváděla:-)
Děkuji za komentík i bodík:-K:-)
Špagetko tu strouhanku jsem měla z rohlíků z minulého týdne co mi zbyly a ve čtvrtek je mužíček mlel:-/Taky jsem byla překvapená,ještě se mi to nikdy nestalo:-8Kdo ví z čeho to v posledním čase pečou:-S:no:

zizala

12. 3. 2012 18:43

Moc pěkný, já bych to asi pekla v troubě, ale jinak super :-p:yes:

spagetka

12. 3. 2012 18:37

Anna Kocikova: ani nemluv, co se týče žluklé strouhanky, já dělala v sobotu játrové knedlíčky, bez rozmýšlení popadla sklenici, vsypala strouhanku, zamíchala a až pak jsem si uvědomila, že to byla sklenice připravená na vyhození :-//:-//, takže jsem zdrhala pro nová játra, čerstvou strouhanku jsem měla normálně uloženou :-8:-O

Anna Kocikova

12. 3. 2012 18:22

Díky všem:-):-K
Šušlajdo,zjistila jsem,že mi žlukla strouhanka:-Oa lupínky ve kterých často obaluji maso také nebyly a to je dobře,protože ty česnekové lupínky byly opravdu od česneku nešizené byly k té brokolici opravdu chuťově moc fajn:-p:yes:
JaniR.ty kukuřičné luínky jsou takové mdlé,tak pokud budeš dělat,tak do těstíčka přidej trochu soli(podravky,vegety)a přidej pár prolisovaných stroužků česneku:-p;-):-)Ale jinak ty chipsy,co jsou na fotce nejsou tak mastné,jako klasické česnekové,nebo obyčejné bramůrky,já mastné moc nemusím,ale tohle se opravdu dalo.Přihodila bych i jogurtový česnekový dip,ale už jsem neměla jogurt:-/

jarka skrobakova

12. 3. 2012 18:07

super rcp,bodík:-K:-O:-O:yes::yes::-))

JanaDorazinova

12. 3. 2012 18:01

Rozhodně super. Mám i tu brokolici, jenže ty brambůrky..těm bych se raději vyhla;-). Možná by nebyly marké ty kukuřičné lupínky?;-)

nofrona

12. 3. 2012 17:52

Nádhera:yes::yes:

suslajda

12. 3. 2012 16:01

:-Kmoc pěná brokolice máš dobré nápady:yes::yes:+4

rozmarynaH

12. 3. 2012 15:43

Bóóóže, to musí být dobrůtka. Aničko, boduješ.:yes::-K

1 2

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: brokolice recepty brokolice v česnekovém těstíčku dip na brokolici brokolice v kukuřičném těstíčku smažená brokolice v troubě zbytky chipsu brokolice v česnekovém těsto brokolicové chipsy brokolice ve fritaku smažena brokolice celerove a jine chipsi příprava dypu česnekový dip na brokolici domácí česnekové chipsy řízky z brokolice zdravě brokolicove pečene chipsy brokolice jako brambůrky kuchař ví brokolice smažená brokolice v,troubě misto chipsu brokolice

Suroviny: brokolice, chipsy s česnekovou příchutí, vejce, jogurt bílý, mouka hladká, olej

TopRecepty.cz

Brokolice v česnekovém"chips"kabátku

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Lnww