Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 898 kJ / 693 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 22,89 g |
Tuky | 40,67 g |
Vláknina | 8,29 g |
Cholesterol | 27 mg |
Sodík | 171 mg |
Sůl | 0,26 g |
Sacharidy | 55,76 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do rozehřátého tuku vsypeme hrubou mouku a necháme ji zpěnit.
Krok 2: Odstavíme z plotýnky, ke zpěněné mouce vlijeme bílky a dobře promícháme.
Krok 3: Vrátíme na sporák a mícháme, až se bílky srazí v malé nočky.
Krok 4: Zalijeme vývarem a vaříme asi sedm minut.
Krok 5: Poté přidáme promnutou majoránku, česnek utřený se solí a dochutíme pepřem a solí nebo polévkovým kořením.
Krok 6: Pokud nemáme jiné využití pro žloutky, můžeme je dát na talíř a přelít horkou polévkou.
Krok 7: Sypeme pažitkou nebo zelenou cibulkou.
Zveřejněno 9. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Česnečka s bílkovou jíškou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DYPY
Moje poznámka
Česnečka s bílkovou jíškou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DYPY
Nejnovější recepty
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno před 2 hodinami
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno před 8 hodinami
Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí
Přidáno před 11 hodinami
Plněné sladké broskve
Přidáno před 11 hodinami
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno 9. 7. 2025 13:14
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem
Amphibian před 21 minutami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
SonaErbanova před 1 hodinou
Citrónové muffiny
terezakrejzarova před 2 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
kiellmo před 2 hodinami
Boloňská omáčka
DavidVolvo před 2 hodinami
Máslové kuře s lilky na rozmarýnu
smrkusa před 3 hodinami
Okurková polévka
jarpos před 3 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
zdesse před 4 hodinami
Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa
Jan Nemec před 4 hodinami
Tématické fráze:
česnečka s bílkem,
česnečka recept,
polevka s bilkovou jiskou,
super rychlá česnečka,
česneková polévka s bílkem,
česnečka recept s bilkem,
cesnecka s vejcem,
žampionová omáčka recept s jiskou,
česnečka s bílkem recept
Suroviny:
sádlo,
mouka hrubá,
bílek,
česnek,
majoránka,
vývar masový,
pepř mletý,
sůl,
koření polévkové
Komentáře (15)
Jo a k tomu talíři: celé dětství jsem z takových talířů jedla, jen zrovinka tento měl místo zeleného pásku modrý, ale tuším, že už i ten s modrým jsem na tvých obrázcích zahlédla.
Děkuji