Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 650 kJ / 633 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,45 g |
| Tuky | 36,74 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,06 g |
| Sodík | 2,58 g |
| Sůl | 6,22 g |
| Sacharidy | 6,20 g |
Postup přípravy
Pórek si nakrájíme na kolečka a rozebereme je na prstýnky, cibulku taktéž na kolečka a tvarůžky na malé kostičky. Krok 2: Na oleji orestujeme pórek s cibulkou a nakonec přidáme pokrájené tvarůžky, které necháme zcela roztavit. Krok 3: Směs namažeme na polovinu omelety a druhou polovinu přehneme, můžeme posypat pažitkou a obložit zeleninkou.
Směs na náplň nesolíme!
Zveřejněno 31. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lahodně plněná smetanová omeleta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jq4B
Moje poznámka
Lahodně plněná smetanová omeleta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jq4B
Nejnovější recepty
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 3 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno před 18 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 21 hodinami
Fíkové kostky
Přidáno před 21 hodinami
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 22 hodinami
Salát Emerald
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zelný salát z červeného nebo bílého zelí
JanSmola před 47 minutami
Pusinky z bílků s vlašskými ořechy
katkachromcova2 před 1 hodinou
Vynikající pomazánka ze sušených rajčat
KrisZaezemi před 1 hodinou
Vánočka III
Marcela.Ma. před 3 hodinami
Kapří hranolky
loing před 13 hodinami
Medvědí tlapky
hoopoo před 13 hodinami
Čokoládová poleva z kakaa
Eva11 před 13 hodinami
Banánky ze strojku
Vilik před 13 hodinami
Kokosová vosí hnízda
Evculina84 před 13 hodinami
Tématické fráze:
zdravé omelety k večeři,
plněné omelety,
plněná omeleta,
mail kaprys-met.pl loc:cz,
pravá omeleta,
italská omeleta,
česneková náplň do omelet,
omeleta z vajec,
omeleta k večeři,
tncz re,
omeleta s tvarůžky,
tncz zdravé cukrovi,
omeleta tvaružky,
omeleta z tvarůžek,
prava řecká omeleta,
snetanova omeleta,
recept italská omeleta,
tvarůžky v omeletě,
omelet,
lahodne jidla k veceri
Suroviny:
vejce,
smetana,
sůl,
olej,
pažitka,
sýr tvarůžky kulaté,
pórek,
cibulka lahůdková,
olej
Komentáře (6)