Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 969 kJ / 1 427 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 13,86 g |
Tuky | 104,26 g |
Vláknina | 17,11 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,93 g |
Sůl | 4,60 g |
Sacharidy | 100,44 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na pánev si nalijeme olej a dáme orestovat dozlatova oloupaný česnek, který nám ovoní olej.
Krok 2: Kuřecí stehna očistíme, osolíme, opepříme a zprudka zatáhneme na pánvi (po vyndání česneku).
Krok 3: Poté přendáme na pekáč, velmi zlehka podlijeme vodou a dopečeme v troubě při 220°C.
Krok 4: Mezitím si na pánvi po masu opečeme kostičky chleba, čímž získáme křupavé krutonky. Poté už jen stačí udělat dresink z tofunézy, šťávy a rozmělněných ančoviček, osolíme, opepříme.
Krok 5: Omyté a okapané listy salátu nakrájíme, těsně před podáváním promícháme opatrně s dresinkem, dáme na talíř, posypeme krutonky a přidáme hotové maso.
Zveřejněno 19. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Caesarek (DlabemeZdrave)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7JLO
Moje poznámka
Caesarek (DlabemeZdrave)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7JLO
Nejnovější recepty
Sýrová placka
Přidáno před 2 hodinami
Rychlé krůtí prsní kousky s česnekovou omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Hraběnčiny řezy s kokosem
Přidáno před 13 hodinami
Dýňový koláč s rozinkami
Přidáno před 19 hodinami
Rychlý jablečný koláč
Přidáno před 20 hodinami
Houbová směs
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
sunnydog před 2 hodinami
Pečená zelenina
Jan54 před 3 hodinami
Kuře na cuketě, rajčatech a zakysané smetaně
Andulin před 4 hodinami
Chlebový nákyp
Kajkajak před 12 hodinami
Salát z kysaného zelí, plný vitamínů
Kajkajak před 12 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
veronika_straka před 14 hodinami
České buchty
Martas6 před 16 hodinami
Řepové brownies
verisek08 před 16 hodinami
Šumavský bramborák
Sahula před 16 hodinami
Buchtičky s krémem
monika2103 před 17 hodinami
Tématické fráze:
dlabemezdrave,
babicovy dobroty recept 1.6 2013
Suroviny:
stehno kuřecí,
salát římský,
chléb celozrnný,
tofunéza,
šťáva citronová,
ančovičky v oleji,
olej,
česnek,
sůl,
pepř
Komentáře (14)
Ale moje otázka zněla - proč chodíte sem, kde jste tak nespokojená (málo srdečnými lidmi), jak píšete.....tomu nerozumím.