Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špenátové rizoto s krevetami

Name: Špenátové rizoto s krevetami
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1 balíček rýže; 250 g krevet; 250 g mraženého špenátu nebo čerstvý; 4 stroužky česneku; špetka pepře; špetka chilli; bazalka na ozdobení; 100 g čočky

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Christulinka

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 2

1 balíček 1 balíček rýže

250 g 250 g krevet

250 g 250 g mraženého špenátu nebo čerstvý

4 stroužky 4 stroužky česneku

špetka špetka pepře

špetka špetka chilli

bazalka na ozdobení

100 g 100 g čočky

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 768 kJ / 662 kcal
Bílkoviny	82,18 g
Tuky	5,61 g
Vláknina	27,42 g
Cholesterol	350 mg
Sodík	648 mg
Sůl	2,00 g
Sacharidy	58,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rýži ponoříme do vroucí osolené vody a necháme ji vařit po dobu doporučenou výrobcem. Krok 2: Mezitím si nakrájíme česnek na malé plátky. Asi 5 minut před uvařením rýže vložíme do pánve česnek, špenát a krevety (popřípadě i čočku). Krok 3: Posléze vsypeme do rozehřáté pánve uvařenou rýži a vše důkladně zamícháme, vsypeme špetku pepře a chilli a minutku promícháváme na pánvi. Ihned podáváme ozdobeno čerstvou bazalkou.

Rýži ponoříme do vroucí osolené vody a necháme ji vařit po dobu doporučenou výrobcem.
Mezitím si nakrájíme česnek na malé plátky. Asi 5 minut před uvařením rýže vložíme do pánve česnek, špenát a krevety (popřípadě i čočku).
Posléze vsypeme do rozehřáté pánve uvařenou rýži a vše důkladně zamícháme, vsypeme špetku pepře a chilli a minutku promícháváme na pánvi. Ihned podáváme ozdobeno čerstvou bazalkou.

TIP: Jak uvařit krémové houbové rizoto

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 2. 2013

Poznámka autorky Christulinka

Čočku přidávám pro doplnění vlákniny.

Pokud máte kvalitní pánev, není třeba přidávat olej.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špenátové rizoto s krevetami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gX4j

Citronové rizoto s hráškem a krevetami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mama v kuchyni 30 min

Krémové špenátové rizoto s hráškem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuciePe 25 min

Špenátové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

majka

Špenátové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 60 min

Šafránové rizoto s krevetami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 30 min

Rizoto s krevetami a fazolemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

blikni 30 min

Zobrazit více

Mořské plody
Rizota
Krevety
S masem

Pálivé chutě
Bylinky
Zelenina
Oběd
Běžný den
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Večeře

Moje poznámka

Špenátové rizoto s krevetami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gX4j

Náhodný recept

Losos v limetkové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Americké cookies s borůvkami

Přidáno před 8 hodinami

Quiche inspirovaný Herbářem

Přidáno před 9 hodinami

Lehký bramborový salát s čerstvou zeleninou

Přidáno 20. 8. 2025 13:13:34

Nejlahodnější sušené švestky

Přidáno 20. 8. 2025 08:31:46

Buřtíkové plátečky s bramborem

Přidáno 20. 8. 2025 04:40:10

Kuřecí minutka se sázenými vejci

Přidáno 19. 8. 2025 22:56:11

Další recepty

Komentáře (3)

marianne 14. 2. 2013 17:20

Ani mne by jsi neurazila, naopak

aaadobromila 14. 2. 2013 14:49

Je pravda, že podobných receptů už je to hoooodně. Ale mě bys takovou dobrotou neurazila. Je to zdravé, vypadá to dokonce i hezky.

Christulinka přidala novou fotografii! 14. 2. 2013 11:59

Přečtěte si

Špendlíky nazýváme drobné žluté švestky: Jaký je však rozdíl mezi špendlíkem, mirabelkou a myrobalánem? Hodnocení 74×

Špendlíky nazýváme drobné žluté švestky: Jaký je však rozdíl mezi špendlíkem, mirabelkou a myrobalánem?

Voňavé bylinkové brambory s krkovičkou: Šťavnaté maso s přílohou z jednoho pekáče okouzlí bohatou chutí a snadnou přípravou

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Šrucha zelná je málo známá listová zelenina, výborná do salátů i na chleba Hodnocení 1×

Šrucha zelná je málo známá listová zelenina, výborná do salátů i na chleba

Jak uvařit houbové rizoto? Zamilujete si jeho krémovou texturu a vůni po houbách Hodnocení 5×

Jak uvařit houbové rizoto? Zamilujete si jeho krémovou texturu a vůni po houbách

20 receptů na rizoto: Pokrmy z rýže na mnoho způsobů jsou snadné na přípravu

Jak zavařit papriky v rajčatové šťávě? Podle tohoto retro receptu budou chutnat fantasticky, příprava je snadná

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

Letní kvíz o zavařování: Zjistěte, jestli znáte důležité zásady dřív, než se pustíte do kompotů nebo okurek

Voňavé bylinkové brambory s krkovičkou: Šťavnaté maso s přílohou z jednoho pekáče okouzlí bohatou chutí a snadnou přípravou

Jak zavařit papriky v rajčatové šťávě? Podle tohoto retro receptu budou chutnat fantasticky, příprava je snadná

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Domácí sekana se sýrem

UnholyKetty před 51 minutami

Jablkový závin se třemi druhy tuků - bezvaječný - pro Rebeku

Alena Kovarova před 2 hodinami

Skopové maso v špenátovo - smetanové sťávě

Radovan123 před 2 hodinami

Kynuté vdolečky

Alena Kovarova před 2 hodinami

Fofr broskvový koláč

Morgiana před 2 hodinami

Kefírové muffiny s borůvkami

veronika_straka před 2 hodinami

Lečo Videorecept

Lečo

Tereziena před 3 hodinami

Cuketové placičky s ovesnými vločkami

Globus před 3 hodinami

Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou Videorecept

Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou

humlovatereza před 3 hodinami

Sladkokyselá čínská kuřecí polévka

MarcelaPa před 4 hodinami

Tématické fráze:
rizoto s krevetami a špenátem, rizoto s krevetami, rizoto se špenátem a krevetami, krevety se špenátem, krevety recept, krevetove rizoto se spenatem, ryze s krevetami zdravy recept, rizoto s krevetama, krevety se se špenátem, špenátová rýže s krevetami, ryzoto s krevetami, rizoto s krevetami zdrave, krevetové rizoto chilli, zdrave recepty s krevetami, top spenatova rizoto, recepty s krevetami, krevety recept se špenátem, recept narizoto se spenatem a krevetami, řecké rizoto se se špenátem, krevetove rizoto se spenaten

Suroviny:
rýže, krevety, špenát mražený, česnek, pepř, chilli, bazalka čerstvá, čočka

Naposledy jste si prohlédli

Špenátové rizoto s krevetami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Christulinka 20 min