Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Kuskus salát s klíčky

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

DlabemeZdrave DlabemeZdrave

Snadný

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!
Přidat fotku
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Porce: 4-6

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 611 kJ /
863 kcal
Bílkoviny31,34 g
Tuky23,26 g
Vláknina11,84 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 178 mg
Sůl0,38 g
Sacharidy126,69 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuskus zalijeme vařícím vývarem a necháme 5 minut odstát. Krok 2: Mezitím si očistíme a nakrájíme zeleninu (cuketu, papriky a pórek). pokud kuskus vypil všechen vývar, necháme ho vychladnout na pokojovou teplotu, smícháme s nakrájenou zeleninou, přidáme klíčky a zalijeme dresinkem (lehce vyšleháme hořčici, olej a ocet, osolíme, opepříme). Krok 3: Salát polijeme dresinkem a promícháme. Krok 4: Nakonec přidáme nakrájenou mozzarellu a salát necháme alespoň 1 hodinu odpočinout v lednici.
TIP: Jak vypěstovat vlastní microgreens
Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 2. 2013

Poznámka autorky DlabemeZdrave

http://www.facebook.com/dlabemesmishkou

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus salát s klíčky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BEZo

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus salát s klíčky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BEZo

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

DlabemeZdrave DlabemeZdrave 15. 2. 2013 05:54
spagetka: jej tak to bych kecala, myslim, ze hyper, je to v Karlovych Varech, zjistim ti to ;-)

spagetka spagetka 14. 2. 2013 21:48
DlabemeZdrave:V Albertu, fáákt? To koukám, v super nebo hyper? To se musím mrknout teda, to jo tleskám :yes::yes::yes::yes:

DlabemeZdrave DlabemeZdrave 14. 2. 2013 21:45
Nn nic takoveho ;-) jsou to specialni jedle klicky. Ja je koupila za 20kc v albertu;-)

spagetka spagetka 14. 2. 2013 20:07
Semena ředkviček? Myslíš ty normální, co sejeme do záhonku? Ale nejsou něčím napuštěná, jsou zdravá? Víš jak to myslím. Jinbak salátek se mi líbí :yes::yes::yes::yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kuskus karlovy vary, jedle klicky, kus kus s klicky, salát z klíčků, salát s klíčky, kuskus salat, kuchařka recepty z klíčky ze semena, kuskusový salat s vývarem, klíčky ze semen recepty, klíčky semena recepty, salát z kuskusu, recept na salát s klíčky, salát z kuskusu, recept na salát z kuskusu, kus kus mungo klicky, klicky s kuskusem, klíčky mungo s čočkou salát, kuskusovy salát s klicky, naklíčené ředkvičky recept, salat z nakličenych luštěnin

Suroviny:
kuskus, vývar, paprika čerstvá žlutá, paprika čerstvá červená, cuketa, ředkvičkové klíčky, pórek, sýr mozzarella, hořčice dijonská, ocet vinný červený, olej, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu