Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Kuskus salát s klíčky

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

DlabemeZdrave DlabemeZdrave

Snadný

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!
Přidat fotku
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Porce: 4-6

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 611 kJ /
863 kcal
Bílkoviny31,34 g
Tuky23,26 g
Vláknina11,84 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 178 mg
Sůl0,38 g
Sacharidy126,69 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuskus zalijeme vařícím vývarem a necháme 5 minut odstát. Krok 2: Mezitím si očistíme a nakrájíme zeleninu (cuketu, papriky a pórek). pokud kuskus vypil všechen vývar, necháme ho vychladnout na pokojovou teplotu, smícháme s nakrájenou zeleninou, přidáme klíčky a zalijeme dresinkem (lehce vyšleháme hořčici, olej a ocet, osolíme, opepříme). Krok 3: Salát polijeme dresinkem a promícháme. Krok 4: Nakonec přidáme nakrájenou mozzarellu a salát necháme alespoň 1 hodinu odpočinout v lednici.
TIP: Jak vypěstovat vlastní microgreens
Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 2. 2013

Poznámka autorky DlabemeZdrave

http://www.facebook.com/dlabemesmishkou

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus salát s klíčky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BEZo

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus salát s klíčky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BEZo

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

DlabemeZdrave DlabemeZdrave 15. 2. 2013 05:54
spagetka: jej tak to bych kecala, myslim, ze hyper, je to v Karlovych Varech, zjistim ti to ;-)

spagetka spagetka 14. 2. 2013 21:48
DlabemeZdrave:V Albertu, fáákt? To koukám, v super nebo hyper? To se musím mrknout teda, to jo tleskám :yes::yes::yes::yes:

DlabemeZdrave DlabemeZdrave 14. 2. 2013 21:45
Nn nic takoveho ;-) jsou to specialni jedle klicky. Ja je koupila za 20kc v albertu;-)

spagetka spagetka 14. 2. 2013 20:07
Semena ředkviček? Myslíš ty normální, co sejeme do záhonku? Ale nejsou něčím napuštěná, jsou zdravá? Víš jak to myslím. Jinbak salátek se mi líbí :yes::yes::yes::yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kuskus karlovy vary, jedle klicky, kus kus s klicky, salát z klíčků, salát s klíčky, kuskus salat, kuchařka recepty z klíčky ze semena, kuskusový salat s vývarem, klíčky ze semen recepty, klíčky semena recepty, salát z kuskusu, recept na salát s klíčky, salát z kuskusu, recept na salát z kuskusu, kus kus mungo klicky, klicky s kuskusem, klíčky mungo s čočkou salát, kuskusovy salát s klicky, naklíčené ředkvičky recept, salat z nakličenych luštěnin

Suroviny:
kuskus, vývar, paprika čerstvá žlutá, paprika čerstvá červená, cuketa, ředkvičkové klíčky, pórek, sýr mozzarella, hořčice dijonská, ocet vinný červený, olej, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu