Luštěninový salát

Suroviny 1 porce

45 g luštěnin -
čočka
cizrna
hrách v suchém stavu
1 červená cibule
citronová šťáva

Postup přípravy receptu

  1. Luštěniny uvaříme doměkka. Necháme vychladnout.

  2. Červenou cibuli nakrájíme nadrobno. Smícháme s luštěninami, pokapeme citronovou šťávou a necháme odležet.

Poznámka od kuchařky

Recept je od Petra Havlíčka z knihy Superjídelníček.

Doporučený jako příloha k vepřové pečeni na večeři.

290kcal/1218kJ i s pečení 100g (+1/3 cibule, 1 lžička hořice, sůl, pepř)

Komentáře k receptu Luštěninový salát

Tématické fráze: luštěninových salát recept luštěninový guláš luštěninový salát se zeleninou čočkový salát s hlívou teplý luštěninový salát lustěninový salát vegan luštěníový salát luštěninové salátyrecepty luštěninové recepty luštěninový recept lusteninovy zdravý luštěninový salát novoroční čočkový salát luštěninový salát z z fazolí luštěhinové saláty saláty recepty luštěninové saláty-recepty luštěninový salát s hlívou luštěninovysalat luštěninový salát s tofu