Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Luštěninový salát

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Irule Irule

Snadný

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie141 kJ /
34 kcal
Bílkoviny0,97 g
Tuky0,17 g
Vláknina4,14 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 6 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy6,21 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Luštěniny uvaříme doměkka. Necháme vychladnout. Krok 2: Červenou cibuli nakrájíme nadrobno. Smícháme s luštěninami, pokapeme citronovou šťávou a necháme odležet.

Zveřejněno 28. 5. 2014

Poznámka autorky Irule

Recept je od Petra Havlíčka z knihy "Superjídelníček".

Doporučený jako příloha k vepřové pečeni na večeři.

290 kcal/1218 kj i s pečení 100 g (+1/3 cibule, 1 lžička hořčice, sůl, pepř)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Luštěninový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v7Y0

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Luštěninový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v7Y0

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

Trošku jsem si přidala cibulku osmahla na slanince, ale opravdu jen málo, cibule nebyla tak štiplavá. Jinak jo dalo se to jíst;-)

snazilka::-)):-)):-))

MŇAM:-*!!! Toto nebudeme kazit vepřovým...:-);-):yes:

Jednoduché a dobré....:-K

Já bych to mohla i bez té vepřové pečeně :-D

Tématické fráze:
luštěninových salát recept, luštěninový guláš, luštěninový salát se zeleninou, čočkový salát s hlívou, teplý luštěninový salát, lustěninový salát vegan, luštěníový salát, luštěninové salátyrecepty, luštěninové recepty, luštěninový recept, lusteninovy, zdravý luštěninový salát, novoroční čočkový salát, luštěninový salát z z fazolí, luštěhinové saláty, saláty recepty, luštěninové saláty-recepty, luštěninový salát s hlívou, luštěninovysalat, luštěninový salát s tofu

Suroviny:
čočka, cizrna, hrách, cibule červená, šťáva citronová

Přidat fotografie receptu