Vločkový nákyp s rybízem
Rýžový nákyp je velice známý, ale co takový nákyp z ovesných vloček? Nákyp se sladkokyselým rybízem vás zajisté příjemně překvapí. Jeho příprava není nijak složitá, nezbývá jen, než se do ní s chutí pustit.
Suroviny pro 1 dávka
menší zapékací mísa
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 740 kJ / 1 611 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,23 g |
| Tuky | 79,34 g |
| Vláknina | 12,72 g |
| Cholesterol | 935 mg |
| Sodík | 904 mg |
| Sůl | 2,13 g |
| Sacharidy | 158,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Formu vymažeme tukem. Z osoleného mléka a vloček uvaříme hustou kaši a necháme ji vychladnout.
Krok 2: Žloutky oddělíme od bílků. Žloutky utřeme s máslem a cukrem a postupně je do vychladlé kaše přidáváme.
Krok 3: Z bílků vyšleháme tuhý sníh a nakonec jej opatrně vmícháme do vločkové kaše.
Krok 4: Do vymazané formy střídáme vrstvu kaše a vrstvu rybízu. Rybíz vždy pocukrujeme. Poslední vrstva bude kaše.
Krok 5: Nákyp pečeme ve vyhřáté troubě na 180 °C, zhruba 30 minut.
Zveřejněno 16. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vločkový nákyp s rybízem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RPL
Moje poznámka
Vločkový nákyp s rybízem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RPL
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Kančí řízky v hořčici
Přidáno před 3 hodinami
Dýňové krekry z kvásku
Přidáno před 4 hodinami
Strouhané řezy
Přidáno před 5 hodinami
Plněné dýňové buchty
Přidáno před 5 hodinami
Černé fazole s rýží a paprikou
Přidáno před 6 hodinami
Bramborový koláč "Co dům dá"
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapékané těstoviny s tvarohem
Tynaja před 14 minutami
Výborné jednoduché muffiny
Janina33 před 24 minutami
Pomazánka Palivec
ricci před 52 minutami
Delikatesní vepřové plátky se zálivkou
Cinderka před 55 minutami
Vepřová plec na hořčici a barevném pepři
Romecka7 před 1 hodinou
Šlehačková buchta
hliboka před 2 hodinami
Dýňová polévka se smetanou
Shiki před 2 hodinami
Vynikající langoše
Magdalena.Dobromila před 3 hodinami
Guláš z divočáka s hrnkovými knedlíky
Zabakcb před 3 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Jitinka před 3 hodinami
Tématické fráze:
ovesný nákyp,
nákyp z ovesných vloček,
buchta s červeným rybízem,
rybíz recepty,
jahlová buchta,
recepty rybíz,
cookes,
recept rybíz,
amarantové placky,
cokkies,
jáhlové muffiny,
nákyp z vloček,
buchta z ovesných vloček,
www,jak uvarit ovesnou kasi.cz,
recept na rybízový jam,
řezy s červeným rybízem,
amarantový nákyp,
zdravé recepty jáhlový nákyp,
jáhlové vločky instantní jsou zdravé,
jáhlový koláč s rybízem
Suroviny:
mléko,
sůl,
vločky ovesné,
vejce,
máslo,
cukr moučkový,
rybíz,
tuk
Komentáře (7)