Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Plněné kuřecí prso se špagetami a rukolovým pestem

Hodnocení receptu je 4,2 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

kordy

Snadný

Plněné kuřecí prso se špagetami a rukolovým pestem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 082 kJ /
1 693 kcal
Bílkoviny133,19 g
Tuky55,91 g
Vláknina22,85 g
Cholesterol 283 mg
Sodík 557 mg
Sůl1,18 g
Sacharidy153,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso omyjeme a očistíme. Nožem do něj podélně nařízneme kapsu, kterou naplníme nakrájenými sušenými rajčaty. Naplněný kousek opepříme z obou stran, na plechu vyloženém pečícím papírem ho zakryjeme alobalem a pečeme v troubě na 180°C 35 minut. Krok 2: Na posledních 10 minut alobal vyhodíme, na maso položíme slabý plátek másla a dopečeme. Omytou rukolu, česnek, olej, sýr a mandle rozmixujeme tyčovým mixérem a dochutíme solí a pepřem. Krok 3: Uvaříme těstoviny, s pestem je společně promícháme a naservírujeme. Na talíři doplníme rukolou pokapanou citronovou šťávou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 3. 2014

Poznámka autora kordy

396 kcal, 31g bílkovin, 31g sacharidů, 14g tuku, 5g vlákniny

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Plněné kuřecí prso se špagetami a rukolovým pestem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Mgy3

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Plněné kuřecí prso se špagetami a rukolovým pestem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Mgy3

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Reny2 8. 4. 2014 15:42
Hodnotim nejen recept,ale i zpuob servirovani a pro takove silence jako jsem ja,kteri hledi i na kalorie,tak i uvedeni techto vyzivovych hodnot....takze za mne :yes::-K

jarka skrobakova 11. 3. 2014 20:52
:yes::-p:-p:-K

Anna Kocikova Anna Kocikova 11. 3. 2014 19:39
Kromě chutných použitých surovin se mi líbí i to krásné aranžmá na talíři:-K:-p:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
plněné kuřecí prso, kuřecí prsa kalorie, plněný kuřecí rukolou řízek, tncz nova levné recepty ládi hrušky 11.3.2014, kuřecí maso s cuketovými špagetami, recepty s rukolovym pestem, kukřecí se špagetami, recept z kuřecích prs, kuřecí se špagetami, jídla s rukolovým pestem, kuřecí prso vláknina, rizky plnene rukolou, kuřecí kapsa se špagetami, recepty ladi hrusky plnena kureci prsa, plněný kuřecí prs, jedna porce kureci prso kalorie

Suroviny:
prsa kuřecí, rajče sušené, pepř, máslo, rukola, česnek, olej olivový, mandle, parmazán, sůl, pepř, těstoviny špagety, rukola, šťáva citronová

Přidat fotografie receptu