Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 416 kJ / 338 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,26 g |
| Tuky | 16,38 g |
| Vláknina | 10,08 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 224 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 6,44 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na troše oleje za stálého míchání krátce orestujeme na kolečka nařezaný pórek. Přidáme fazolky a 10 minut dusíme (nepodléváme).
Krok 2: Do zeleniny rozdrobíme droždí a necháme ho rozpustit. Přidáme kukuřici, hrášek a vajíčka a necháme srazit. Osolíme a opepříme. Podáváme se zeleninou.
Zveřejněno 2. 6. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelená večeře s droždím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A783
Moje poznámka
Zelená večeře s droždím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A783
Nejnovější recepty
Smetanové kuřecí nudličky se žampiony, pórkem a pomerančovou šťávou
Přidáno před 6 hodinami
Zapečené tortilly s mletým masem a zeleninou
Přidáno před 6 hodinami
Hustá a sytá zeleninová polévka se smetanou
Přidáno před 7 hodinami
Smažené bramborové válečky
Přidáno před 8 hodinami
Bramborový salát s červenou řepou
Přidáno před 9 hodinami
Sádlové buchty naší Boženky
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Špíz z vepřové panenky
Stanakom před 15 minutami
Italská minestrone
Flipicek před 51 minutami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
agne.stibor1 před 54 minutami
Kuře pečené s přílohou
Limek před 55 minutami
Chutné vafle
Vendy98 před 1 hodinou
Pizza šneky
Vendy98 před 1 hodinou
Šneky se špenátem
Vendy98 před 1 hodinou
Pšenično-žitný chléb z domácí pekárny
Dobeska před 2 hodinami
Vepřová pečeně na smetaně
Dobeska před 2 hodinami
Lehce pikantní drožďová polévka s kapáním
Beruna před 3 hodinami
Tématické fráze:
recepty s droždím,
vajíčka s droždím,
vaječina s droždím,
jidla s drozdim,
zelená večeře,
recepty na večeři,
pomazánka ze zeleniny s lahůdkovým droždím,
co z drozdim,
jídlo s droždím-recepty,
re epty z drzdim,
vaječina z droždím
Suroviny:
fazolky zelené,
hrášek,
pórek,
kukuřice,
droždí,
vejce,
olej,
sůl,
pepř
Komentáře (21)
Nechci být zbytečný "rýpal", ale dovolím si alespoň na větší zmatky upozorňovat.
cibulky /tady je porek/ a z kvasnic .Vyzkousim vylepseni se zeleninou. Diky!