Suroviny
Porce: 1-4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 245 kJ / 59 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,50 g |
| Tuky | 0,08 g |
| Vláknina | 1,65 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 5 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 12,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Veškeré suroviny nakrájíme na drobné kostičky, nasypeme do misky, zasypeme lžící gyrosu, zakapeme sójovkou, maggi, worcesterem a podle chuti přidáme švestkovou omáčkou.
Krok 2: Necháme tak půl hodiny proležet za občasného promíchání aby to natáhlo chuť.
Krok 3: Po tom, co jsme manželce udělali k večeři přírodní řízky nasypeme to do rozpáleného výpeku od nich a pozvolna osmažíme a podusíme do měkka.
Nejlepší je podávat jen tak s chlebem.
Nejlepší je podávat jen tak s chlebem.
Zveřejněno 18. 10. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
U.Z.V. (universální zeleninová večeře)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VApM
Moje poznámka
U.Z.V. (universální zeleninová večeře)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VApM
Nejnovější recepty
Nadýchaná roláda podle Josefa Maršálka
Přidáno před 2 hodinami
Pikantní sójové nudličky
Přidáno před 5 hodinami
Tvarožník s mákem a višněmi
Přidáno před 5 hodinami
Bulgureto s krůtím masem
Přidáno před 6 hodinami
Žitno-pšeničné špičky
Přidáno před 7 hodinami
Krémové koláčky s ovocem a drobenkou
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Křupavé bramboráky
MisaBog před 46 minutami
Francouzské vafle
Aftana před 1 hodinou
Fleky se zelím
Ivetafrankova před 1 hodinou
Flíčky s hlávkovým zelím
Ivetafrankova před 1 hodinou
Cuketové placičky s mrkví a vločkami
Mireia před 2 hodinami
Zapečené naskládané brambory
Mireia před 2 hodinami
Jednoduchá mramorová bábovka
katahaskova před 3 hodinami
Smetanový bramborový guláš s houbami
RubyRom před 3 hodinami
Domácí zakysaná smetana (ze tří surovin)
Fitulka před 3 hodinami
Pohanka na žampionech
Fitulka před 3 hodinami
Tématické fráze:
steaková omáčka,
steaková pánev na indukci,
recepty z tocaku,
recepty-švestkove speciality,
steaková pánev recepty,
steaková pánev,
kachna se slivkovou omackou,
zelenivové lečo,
teplá zeleninová veeře,
recepty z teple zeleniny,
recept na zeleninovou veceri,
teplé zeleninové pokrmy,
jednoduche teple večeře,
zelenivové pokrmy pro děti,
zdrave teple zeleninove recepty,
zelenivove špízy,
dietni recepty na veceri se zeleninou,
zeleniniová večeře,
zeleninová vrčeře,
zeleninového vecere
Suroviny:
zelí kysané,
cibule,
květák,
brambory,
kapusta,
omáčka worcesterová,
sůl,
maggi,
omáčka sojová,
cukr,
gyros,
protlak rajčatový,
pivo světlé,
omáčka steaková švestková
Komentáře (5)