Suroviny
Porce: 6-8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 327 kJ / 795 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 76,72 g |
Tuky | 31,64 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 1,06 g |
Sodík | 539 mg |
Sůl | 0,84 g |
Sacharidy | 50,90 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 15. 2. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravý tvarožník
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qr92
Moje poznámka
Zdravý tvarožník
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qr92
Nejnovější recepty
Muffiny z rýžové mouky
Přidáno před 11 hodinami
Kynuté knedlíky s mirabelkovou omáčkou
Přidáno před 15 hodinami
Grilovaný lilek se zeleninou
Přidáno před 16 hodinami
Cuketová smetanová polévka s chlebovými krutonky
Přidáno před 19 hodinami
Švestkové knedlíky z odpalovaného těsta podle ČSN
Přidáno před 23 hodinami
Úžasná medová žebírka
Přidáno 27. 8. 2025 21:20:23
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Barončiny řezy
Amona před 15 minutami
Rozmarýnové brambory
Kajkajak před 3 hodinami
Domácí česneková pomazánka
supportorlik před 7 hodinami
Cuketové koblihy
Bretik před 8 hodinami
Smetanová omáčka z cukety a kořenové zeleniny (bez mouky)
Miluska56 před 8 hodinami
Cuketová omáčka na špagety
Angel8 před 9 hodinami
Bramborový chleba III.
HanaS92 před 9 hodinami
Krémová pórková polévka
TondaS před 10 hodinami
Masové knedlíčky v houbové omáčce
Sahula před 10 hodinami
Pikantní špagety s hlívou ústřičnou
Sahula před 10 hodinami
Tématické fráze:
fitness tvarožník,
tvaroznik s makem,
dietni tvarožnik,
je solamyl zdravy,
pečeme zdravě recepty,
je zdravý solamyl,
solamyl zdravi,
recepty tvarožník,
solamyl a zdraví,
solamyl je zdravý,
tvarožník s mákem,
tvarožník s bilky,
recept na tvarožník,
tvarožník recept,
tvaroznik s mákem bez mouky,
pečeme tvarožník,
tvarožník,
tvaroznik ftnes,
solamyl je zdraví,
tvarožnik recepty
Suroviny:
tvaroh odtučněný,
vejce,
cukr třtinový,
solamyl,
rozinky
Komentáře (3)