Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 878 kJ / 1 405 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 57,69 g |
Tuky | 67,72 g |
Vláknina | 6,40 g |
Cholesterol | 568 mg |
Sodík | 348 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 137,98 g |
Postup přípravy
Vložíme do trouby předehřáté na 200°C a zapékáme asi 30 minut.
Hotový pokrm sypeme strouhaným sýrem dle vlastní chuti (my jsme měli uzený eidam).
Zveřejněno 24. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečený kuskus se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r8wk
Moje poznámka
Zapečený kuskus se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r8wk
Nejnovější recepty
Maminčina bažantí stehna
Přidáno před 50 minutami
Květákové kari s fazolkami edamame
Přidáno před 1 hodinou
Uzená kuřecí stehna s baby špenátem
Přidáno před 8 hodinami
Chuťovky z listového těsta
Přidáno před 9 hodinami
Těstoviny s treskou a pepřem
Přidáno před 17 hodinami
Vepřová plec se špenátem
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Závin tažený jablečný
Majkaa před 11 minutami
Hlíva ústřičná jako "minutka"
KrisZaezemi před 43 minutami
Domácí kmínový chleba
KristulaT před 44 minutami
Babiččiny blbouny
KristulaT před 56 minutami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Renata1101 před 1 hodinou
Španělské ptáčky
Jan@Novy před 1 hodinou
Domácí šunka z králičího masa
Romanesku před 1 hodinou
Kuře na paprice
Kajkajak před 2 hodinami
Tažený štrúdl
Majkaa před 2 hodinami
Pomazánka ala krab (krabí tyčinky)
Nippon před 2 hodinami
Tématické fráze:
zapečený kuskus,
zapečený kuskus recepty,
zapékaný kuskus,
kuskus s vejcem,
zapeceny cous cous,
zapeceny kuskus recept,
zapečený kus kus,
kuskus zapečený,
kus kus se špenátem,
kuskus s tuňákem,
kuskus s vejci,
pečený kuskus,
cous cous se špenátem,
kuskus zapečeny v troubě,
zapeceny couscous,
cous cous zapečený,
recept na zapeceny kuskus,
zapékaný cous cous,
cous cous s rybami,
kus zapečený
Suroviny:
kuskus,
olej olivový,
vývar,
máslo,
špenát listový mražený,
mléko,
koření francouzské brambory,
vejce,
sýr tvrdý
Komentáře (4)