Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Houbový kuskus

Houbový kuskus připravíme z lesních hub, cibule, česneku a kuskusu. Houby orestujeme a podusíme s česnekem a kmínem, poté přidáme kuskus a zalijeme ho vroucím vývarem. Po nabobtnání vmícháme čerstvé bylinky a podáváme jako lehký oběd nebo večeři.

Hodnocení receptu je 4,9 (48×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Eliza Eliza

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

hrnek = 250 ml

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 249 kJ /
777 kcal
Bílkoviny34,24 g
Tuky7,20 g
Vláknina10,12 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 32 mg
Sůl0,03 g
Sacharidy141,37 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Houby očistíme a nakrájíme na menší kousky. Dva stroužky česneku nakrájíme na tenké plátky a zbývající dva prolisujeme. Krok 2: V kastrolu rozehřejeme olej s máslem v poměru 1 : 1 a cibuli orestujeme dozlatova. Krok 3: Přidáme česnek nakrájený na plátky a krátce ho necháme rozvonět. Přisypeme houby, osolíme, ochutíme drceným kmínem a krátce orestujeme. Krok 4: Houby mírně podlijeme trochou vody, přidáme prolisovaný česnek a pod pokličkou dusíme asi 10 minut, dokud nezměknou, ale zůstanou lehce na skus. Krok 5: Přisypeme kuskus, promícháme, odstavíme z plotny a zalijeme vroucím vývarem. Přiklopíme a necháme 5–10 minut nabobtnat, až kuskus vsákne všechnu tekutinu. Krok 6: Kuskus načechráme vidličkou. Přebytečnou tekutinu necháme krátce odpařit. Vmícháme nasekanou petrželku nebo pažitku a podle chuti dosolíme. Krok 7: Houbový kuskus podáváme jako lehký oběd nebo večeři, případně jako přílohu k pečenému nebo grilovanému masu.

TIP: Oblíbené recepty na grilované maso

Zveřejněno 7. 7. 2009

Poznámka autorky Eliza

Podle chuti můžeme při podávání posypat strouhaným parmazánem, ementálem nebo nivou.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Houbový kuskus

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j2pl

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Houbový kuskus

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j2pl

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (32)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Super dala jsem žampiony a mňamka ještě posypala nivou:yes::yes::yes:

bylo to výborné :-K<3

Dnes jsem kuskus zkoušela poprvé - jednoduchá příprava, sytné, zdravé, rychlé a naprosto skvělé :) :) já si tam přidala akorát nadrobno na závěr nakrájenou kyselou okurku :) Mňam!

Výborný.. :yes: Posílám bodík :-K

Ivvettaa: Ne, to je jen blbá fotka - fotila jsem tehdy mobilem, půjčila jsem foťák kamarádce na cesty...
Příležitostně fotky vyměním.;-)

Ten kuskus je něčím ochucený, že je tak žlutý? :)

Ivvettaa: klidně dejte špetku kurkumy a je to zdravé

To mě moc těší, děkuji za vyzkoušení a doufám, že recept zůstane v domácím repertoáru.

Díky, naprosto luxusní jídlo, všem doporučuji!!! Já ještě přidala maso z obraného kuřecího stehna, aby muž neremcal, že to je bez masa:-) a použila jsem ten vývar z toho kuřete a nemělo to teda chybu!!:yes:

Bezva recept, jednoduché, rychlé a chutné jídlo. Další recept na kuskus a houby (vytáhla jsem z mrazáku), super! :-)):yes:

Mourynko, děkuji.:-K

Děkuji za recept, vyzkoušela jsem ho a musím říct, že chutná skvěle děkuji. posílám bodík:yes:;-);-);-)

Markéta (neregistrovaný/á) - ale o tom je vaření - sice udělám základ receptu podle autorky ale průběžně ochutnávám a dochucuju podle naší chuti. Eliza to napsala, jak to chutnalo jim, já si tam přidala např. ještě snítku libečku a muž si přidal trochu tekuté chili a nemělo to chybu ;-);-);-):yes::yes: jo a do kuskusu jsem přidala malinko kurkumy

Houbový kuskus,nic moc.Podle mě málo česneku.Bylo to bez chuti a bez zápachu:-//.Nakonec jsem přidala ještě 3stroužky,trochu oregána a zapekla v troubě,posypané parmezánem.Pak to ušlo.:-ptop recepty

Markéta: Markétko, vždyť si můžete podle své chuti přidat jak se vaše chuťové buňky zachovají. recept je inspirace,, ne komando

Musím říct, že to byla bomba!!! Ještě k tomu rajčatový salát a nebylo co dodat

Tématické fráze:
kuskus s houbami, cus cus recepty, kuskus, recept na kuskus s houbami, kuskus recepty, cuscus recepty, kus kus s houbami, recepty cuscus, recepty cus cus, cuscus, cus cus recept, kuskus s houbama, recept na cuscus, top recepty kuskus, recepty na cuscus, recepty na cus cus, kuskus recept, recepty z kuskusu, recepty kuskus, recepty kuskus s houbami

Suroviny:
houby lesní, kuskus, cibule, česnek, vývar masový, máslo, olej, sůl, kmín drcený, petrželka zelená

Přidat fotografie receptu
]