Kuskus se špenátem

Kyslikovic Kuchařka: Kyslikovic

Bezmasá jídla 11 názorů

Suroviny

250 g kuskusu
250-500 ml zeleninového bujonu
2 lžíce olivového oleje
2 stroužky česneku
400 g baby špenátu
3 lžíce zakysané smetany
sezamová semínka
strouhaný sýr
Recept si zatím oblíbilo 16 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Kuskus připravíme dle návodu, ale místo vody použijeme bujón.

  2. Na velké pánvi s olivovým olejem prohřejeme česnek, přidáme špenát, lehce osolíme a necháme ho zavadnout.

  3. Smícháme s kuskusem, zakysanou smetanou a posypeme strouhaným sýrem.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 135 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Kuskus se špenátem

  • Arween Arween

    To vypadá úplně skvěle. Miluju špenát se smetanu....akorát nemám zakysanou, tak zkombinuju sýry a šlehačku. ????

    Odpovědět

  • Tereza Blazkova Tereza Blazkova

    Včera jsme měli tuto pochoutku na oběd. Moc nám kombinace kuskusu, špenátu a parmazánu chutnala :yes:. Přidávám +12 a fotečku :yes:;-).

    Odpovědět

  • Radvik Radvik

    Moc dobré, dělala jsem dnes k obědu a moc jsme si s přítelem pochutnali :yes: Bodík už letí ;-)

    Odpovědět

  • Marsi Mesi Marsi Mesi

    Kuskus miluji v jakékoli podobě :-p a dotyčný/á neregistrovaná/ý je asi chabrus na nervy:-O:-D:-D:-D

    Odpovědět

  • deni9 deni9

    :-O:-O Fantasticky sobotny obed:-* , toto budem robit asicasto:-D:-D:yes:

    Odpovědět

  • Tenebres Tenebres

    Skvělé:yes:už vím co si udělám v sobotu na oběd:-)

    Odpovědět

  • Eliza Eliza

    Posílám fotečky tohoto výborného jídla...:-p:-K a přidávám poděkování a bod :yes:.

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    Kuskus má i Albert.
    Magdi, nasbírej si i pacibulky a můžeš je pěstovat v truhlíku na okně nebo na balkoně, pokud nemáš zahradu - tam by to bylo nejlepší,ale jde to i takto ;-)
    Jo receptík :yes::yes:

    Odpovědět

  • magdalenka magdalenka

    Hanka, u nás ho má aj Billa, ale napr. aj DM Drogéria...
    Zajtra si nazbieram medvedí cesnak a ide sa na to...
    +

    Odpovědět

  • Kyslikovic Kyslikovic(autorka receptu)

    Kuskus se prodává ve většině supermarketech, třeba TESCO, Kaufland a je v okolí čočky, fazolí, pohanky...atd :)

    Odpovědět

  • HankaPu HankaPu

    Tak to by mě určitě chutnalo, ale nemůžu sehnat ten kuskus:-( :yes: +

    Odpovědět

Tématické fráze: kuskus se spenatem kuskus se špenátem a smetanou kus kus se špenátem spenat s kuskusem špenátový kuskus baby špenát recept kuskus se špenátem kuskus spenat baby špenát se smetanou baby špenát recepty kuskus s baby špenátem jídla se špenátem cous cous recept baby špenát s kuskusem špenát kuskus baby špenát recept recepty bezmasá jídla kuskus recepty s baby špenátem cous cous se špenátem kuskus kaufland

Zapomněl/a jsem heslo