Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Suroviny

Nutriční hodnoty

Energie4 390 kJ / 1 049 kcal
Bílkoviny41,59 g
Tuky34,06 g
Vláknina11,22 g
Cholesterol 27 mg
Sodík 189 mg
Sůl0,90 g
Sacharidy138,49 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst daší

Komentáře

Buchyna

6. 9. 2020 12:42

:yes::-*

Arween

29. 9. 2018 18:48

To vypadá úplně skvěle. Miluju špenát se smetanu....akorát nemám zakysanou, tak zkombinuju sýry a šlehačku. ????

Tereza Blazkova

17. 11. 2013 11:37

Včera jsme měli tuto pochoutku na oběd. Moc nám kombinace kuskusu, špenátu a parmazánu chutnala :yes:. Přidávám +12 a fotečku :yes:;-).

Radvik

2. 6. 2012 13:44

Moc dobré, dělala jsem dnes k obědu a moc jsme si s přítelem pochutnali :yes: Bodík už letí ;-)

Marsi Mesi

21. 1. 2011 16:09

Kuskus miluji v jakékoli podobě :-p a dotyčný/á neregistrovaná/ý je asi chabrus na nervy:-O:-D:-D:-D

deni9

15. 1. 2011 12:59

:-O:-O Fantasticky sobotny obed:-* , toto budem robit asicasto:-D:-D:yes:

Tenebres

3. 6. 2010 19:24

Skvělé:yes:už vím co si udělám v sobotu na oběd:-)

Eliza

2. 6. 2010 10:35

Posílám fotečky tohoto výborného jídla...:-p:-K a přidávám poděkování a bod :yes:.

spagetka

24. 4. 2010 21:00

Kuskus má i Albert.
Magdi, nasbírej si i pacibulky a můžeš je pěstovat v truhlíku na okně nebo na balkoně, pokud nemáš zahradu - tam by to bylo nejlepší,ale jde to i takto ;-)
Jo receptík :yes::yes:

magdalenka

24. 4. 2010 20:57

Hanka, u nás ho má aj Billa, ale napr. aj DM Drogéria...
Zajtra si nazbieram medvedí cesnak a ide sa na to...
+

Kyslikovic

24. 4. 2010 20:46

Kuskus se prodává ve většině supermarketech, třeba TESCO, Kaufland a je v okolí čočky, fazolí, pohanky...atd :)

HankaPu

24. 4. 2010 18:40

Tak to by mě určitě chutnalo, ale nemůžu sehnat ten kuskus:-( :yes: +

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: kuskus se spenatem kuskus se špenátem a smetanou kus kus se špenátem spenat s kuskusem špenátový kuskus baby špenát recept kuskus se špenátem kuskus spenat kuskus recepty baby špenát se smetanou jídla se špenátem kuskus s baby špenátem baby špenát recepty cous cous recept baby špenát s kuskusem špenát kuskus baby špenát recept recepty bezmasá jídla kuskus recepty s baby špenátem cous cous se špenátem

Suroviny: kuskus, bujón zeleninový, olej olivový, česnek, špenát baby, smetana zakysaná, semínka sezamová, sýr strouhaný

TopRecepty.cz

Kuskus se špenátem

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Y7Gp