Rybí filé v citrusové marinádě

Name: Rybí filé v citrusové marinádě
Prep time: 2 h
Cook time: 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 2
Cuisine: Česká
Ingredients: 400 g rybího filé (zde Nowaco 100% maso, bez přidané vody a chemických přísad, zamraženo na moři); 2 lžíce olivového oleje; šťáva z 1/2 pomeranče; šťáva z 1/2 citronu; 1 lžička mleté sladké papriky; 1 lžička drceného kmínu; 2 stroužky česneku; 1 lžička sušeného oregana; 1 lžička soli; 1 lžička citronového pepře; 8 tenkých plátků citronu na zapečení

Hodnocení receptu je 4,8 (12×)

rebeka

Snadný

Doba přípravy 150 min Doba přípravy: 120 min Doba tepelné úpravy: 30 min

150 min (120 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 534 kJ / 1 084 kcal
Bílkoviny	84,20 g
Tuky	29,76 g
Vláknina	39,99 g
Cholesterol	240 mg
Sodík	3,53 g
Sůl	8,64 g
Sacharidy	100,53 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Filé necháme rozmrazit a papírovou utěrkou ho řádně osušíme. Všechny přísady na marinádu prošleháme, filé naskládáme do vhodné nádoby a marinádou ho přelijeme. Marinujeme alespoň dvě hodiny. Krok 2: Poté přemístíme do pekáčku, poklademe plátky citronů a troubě na 200°C pečeme 20 až 30 minut. Podáváme se šťouchanými brambory.

Filé necháme rozmrazit a papírovou utěrkou ho řádně osušíme. Všechny přísady na marinádu prošleháme, filé naskládáme do vhodné nádoby a marinádou ho přelijeme. Marinujeme alespoň dvě hodiny.
Poté přemístíme do pekáčku, poklademe plátky citronů a troubě na 200°C pečeme 20 až 30 minut. Podáváme se šťouchanými brambory.

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 4. 2015

Poznámka autorky rebeka

https://www.facebook.com/varenistomem?fref=photo

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (111× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rybí filé v citrusové marinádě

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/D2m6

Rybí filé v jogurtové marinádě s hlívou a bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Ivace64

Rybí filé se sýrem Videorecept

Rybí filé se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marta 40 min

Rybí filé v těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 30 min

Rybí filé na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 30 min

Rybí filé v zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 25 min

Rybí filé na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 30 min

Zobrazit více

Znojemská pečeně podle Kluků v akci Videorecept

Znojemská pečeně podle Kluků v akci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

rebeka 145 min

Hrníčková kefírovka (bezvaječná) Videorecept

Hrníčková kefírovka (bezvaječná)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

rebeka 35 min

Srbské žebírko Videorecept

Srbské žebírko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

rebeka 75 min

Kuřecí kung pao z letáku Albert Videorecept

Kuřecí kung pao z letáku Albert

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

rebeka 55 min

Katův šleh a bramboráčky Videorecept

Katův šleh a bramboráčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

rebeka 50 min

Carpaccio z pečené červené řepy Videorecept

Carpaccio z pečené červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

rebeka 80 min

Zobrazit více

Ryby

Citrusy
Česká kuchyně
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Rychlé recepty
Večeře
Recepty do 100 korun
Marinování
Pečení

Moje poznámka

Rybí filé v citrusové marinádě

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/D2m6

Náhodný recept

Dort s vůní Karibiku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Danca

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Domácí jablečný štrúdl se švestkami

Přidáno před 4 hodinami

Jelení závitky

Přidáno před 6 hodinami

Pikantní pečená rajčata

Přidáno před 6 hodinami

Špekovo-papriková pomazánka

Přidáno před 7 hodinami

Cuketovo-kedlubnová polévka

Přidáno před 7 hodinami

Domácí kečup z trouby (méně pracný)

Přidáno před 7 hodinami

Další recepty

Komentáře (12)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Mutsynka 23. 4. 2018 08:55

Dneska jsem udělala k obědu a je to úžasné jak na oko na chuť

už se těším, až dorazí můj chlap domů. To si pošmákne

jarinka007 9. 2. 2018 14:55

Vynikající. Dneska jsem uvařila a jen se po nich zaprášilo

Dana61 24. 4. 2015 08:48

no tohle musí spolknout i nepojídači rybek

Simona Skolakova 23. 4. 2015 06:24

Rébí, jako vždy krásný receptík

rybičku můžu a tato by mi moc chutnala

thomassinno 22. 4. 2015 19:42

Mnam, velmi jedle foto

a to filatko, to bude basta

rebeka 22. 4. 2015 17:40

hosta:

že terorista.. no tooo?? Děkuji všem

hosta 22. 4. 2015 16:10

Ty jsi děsný terorista - přijdeš, hodíš na nás bombu a zmizíš

tejaja 22. 4. 2015 15:29

Jednoduché a výborné. Na toto by som sa dala pozvať.

spagetka 22. 4. 2015 15:11

Tahle marinádka nám bude chutnat, ukládám

jarda Kadic 22. 4. 2015 14:52

Ukládám

Ivana Ch 22. 4. 2015 13:57

To je parádní recept,ještě tento týden to bude k obědu

rebeka přidala novou fotografii! 22. 4. 2015 13:43

Články s tímto receptem

Hodnocení 17×
Ryby na grilu: Jak dlouho je grilovat a při jaké teplotě? Záleží na velikosti i na tloušťce masa

9 foto Hodnocení 15×
7 receptů na rybí filé: Oceníte rychlou a jednoduchou přípravu chutných jídel

20 receptů
20 receptů na pokrmy s rybami: Dopřejte svému tělu změnu v podobě rybího masa

Přečtěte si

Zapomeňte na válení těsta: Houskové hrnkové knedlíky zvládnete snadno a vždy s perfektním výsledkem

Jak uvařit rybí polévku? Známe tajemství skvělé chuti, o které se s vámi podělíme Hodnocení 7×

Jak uvařit rybí polévku? Známe tajemství skvělé chuti, o které se s vámi podělíme

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

KVÍZ: Máte rádi chlebíčky? Víte, na které patří máslo nebo co je slavný Henry? Otestujte si své znalosti

Rybí pepřenky: Tuto specialitu můžete připravit i ze sladkovodních ryb. Poradíme, jak na to Hodnocení 10×

Rybí pepřenky: Tuto specialitu můžete připravit i ze sladkovodních ryb. Poradíme, jak na to

Herečka Amanda Tapping z Hvězdné brány míří do Prahy: Plukovnice Carterová miluje kuře, při vaření se ale drží jedné zásady

20 receptů na pokrmy s rybami: Dopřejte svému tělu změnu v podobě rybího masa

Tvarůžkový tatarák podle receptu z Tvarůžkové cukrárny v Lošticích: Voní paprikou a na chlebu chutná skvěle

Nejnovější články

Herečka Amanda Tapping z Hvězdné brány míří do Prahy: Plukovnice Carterová miluje kuře, při vaření se ale drží jedné zásady

Legendární ruská vejce proslavil kdysi automat Koruna. Tahle retro svačinka chutná podle receptu ČSN božsky dodnes

Kvíz
KVÍZ: Máte rádi chlebíčky? Víte, na které patří máslo nebo co je slavný Henry? Otestujte si své znalosti

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Dršťková polévka z hlívy Videorecept

Dršťková polévka z hlívy

KrisZaezemi před 1 hodinou

Rybičková pěna (pomazánka)

Kajkajak před 2 hodinami

Zelňačka (klasika) Videorecept

Zelňačka (klasika)

HavranPB před 3 hodinami

Segedínský guláš Videorecept

Segedínský guláš

Jiri_N. před 3 hodinami

Papriková pasta

lpinkas@seznam.cz před 4 hodinami

Houbové rizoto Videorecept

Houbové rizoto

Konstantin. před 4 hodinami

Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou Videorecept

Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou

Konstantin. před 4 hodinami

Vepřová pečeně s batáty, cibulí a jablkem

Konstantin. před 4 hodinami

Debrecínská hrachová polévka

Mici76@seznam.cz před 4 hodinami

Klasický hospodský guláš (vídeňský) Videorecept

Klasický hospodský guláš (vídeňský)

Sahula před 5 hodinami

Tématické fráze:
rybi file na pomerancich, rybí filé nowaco, rybí filé, marináda na file, novaco filé recepty, filé nowako recepty, úžasné filé, rybí filé nowaco recepty, filé marináda, file, nowako krokety, zamraženo na moři, filev marinádě, file top recepty, š´táva k filé, rybí marináda recept, recept na rybí file, jak marinovat rybi file, nowaco rybí filé recepty, recept filé nowaco

Suroviny:
filet rybí, olej olivový, pomeranče, šťáva citronová, paprika sušená sladká, kmín drcený, česnek, koření oregáno sušené, sůl, pepř citronový, citron

Naposledy jste si prohlédli

Rybí filé v citrusové marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

rebeka 150 min

Česká variace na miso polévku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

kaja.f 10 min

Kuřecí prsa v broskvové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

--ReNi-- 45 min

Ovocný moučník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

meya.z 65 min

Bažantí prsa na jalovci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Colombo65 15 min

Rybí filé v citrusové marinádě

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky rebeka

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (12)

Články s tímto receptem

Hodnocení 17× Ryby na grilu: Jak dlouho je grilovat a při jaké teplotě? Záleží na velikosti i na tloušťce masa

9 foto Hodnocení 15× 7 receptů na rybí filé: Oceníte rychlou a jednoduchou přípravu chutných jídel

20 receptů 20 receptů na pokrmy s rybami: Dopřejte svému tělu změnu v podobě rybího masa

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Máte rádi chlebíčky? Víte, na které patří máslo nebo co je slavný Henry? Otestujte si své znalosti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 17×
Ryby na grilu: Jak dlouho je grilovat a při jaké teplotě? Záleží na velikosti i na tloušťce masa

9 foto Hodnocení 15×
7 receptů na rybí filé: Oceníte rychlou a jednoduchou přípravu chutných jídel

20 receptů
20 receptů na pokrmy s rybami: Dopřejte svému tělu změnu v podobě rybího masa

Kvíz
KVÍZ: Máte rádi chlebíčky? Víte, na které patří máslo nebo co je slavný Henry? Otestujte si své znalosti