Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovesné placičky s brokolicí

Jednoduché placičky z ovesných vloček, mrkve a brokolice máme za chvíli hotové. Ovesné vločky stačí na chvíli namočit, zeleninu nakrájet nebo nastrouhat, a to vše smíchat s vajíčky. Podáváme s bramborem nebo zeleninovým salátem.

Hodnocení receptu je 4,9 (36×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

micatone

Snadný

Doba přípravy 55 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 35 min bez doby namáčení vloček

55 min (20 min příprava + 35 min tepelná úprava, bez doby namáčení vloček)

Suroviny pro 10 kusů

10kusů

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 509 kJ /
839 kcal
Bílkoviny53,06 g
Tuky23,52 g
Vláknina32,55 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 293 mg
Sůl0,52 g
Sacharidy87,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ovesné vločky zalijeme vařící vodou a necháme je 10-15 minut nabobtnat a změknout. Krok 2: Zatím očistíme zeleninu. Mrkev nastrouháme najemno. Brokolici nakrájíme nadrobno. Troubu předehřejeme na 160 °C. Plech vyložíme papírem na pečení. Krok 3: Do ovesných vloček přidáme rozklepnutá vejce, sůl, mrkev a brokolici. Krok 4: Na pripravený plech tvoříme placičky, které pečeme v troubě cca 35 minut při 160 °C. V půli pečení placky obrátíme, aby byly stejnoměrně propečené z obou stran. Krok 5: Placičky můžeme servírovat s bramborami nebo zeleninovým salátem.

TIP: Ovesné vločky - oblíbené recepty

Zveřejněno 3. 5. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Ovesné placičky s brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zE0Z

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Ovesné placičky s brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zE0Z

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (14)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Moc pěkné. Nejspíš se o ně posnažím… 😉

Výborné,jakkoli dochutitelné.Česnekem,chilli,bilinkami.<3

Co nejdříve vyzkouším,pak napíši. Vypdají super.:yes:

Recept se mi také velice líbí:-p:-K:yes:

To by mi určitě taky chutnalo.Jen co koupím brokolici,vyzkouším.:-)

také ráda vyzkouším, vše potřebné mám doma :yes:, takže dávám bodík:-))

Mňám, tak to je něco pro mě! :yes::-)) Super recept a navíc zdravý, to musím vyzkoušet! :-D

:-O opravdu - tohle vypadá velice chutně ;-):yes:

To se mi moc líbí:yes:

To by chutnalo i mně:-p:yes:+

Zdena Chladova 3. 5. 2015 15:52
Super recept, vyzkousejte take.:-K

:-p:yes: To by nám chutnalo.

Tématické fráze:
brokolicové placičky, brokolicové placičky s ovesnými vločkami, ovesné placky pečené v troubě, brokolicove placky s ovesnymi vlockami, brokolice recepty, brokolicové placky v troubě, ovesné placky s brokolicí, brokolicove placky s vlockami, brokolicové placičky s vločkami, placky z brokolice a ovesnych vlocek, recepty z brokolice, pečené ovesné placičky, zeleninové placičky v troubě, brokolicové placičky v troubě, pecene ovesne placky, květákovo brokolicové placičky s ovesnými vločkami, ovesné vločky s s brokolicí, ovesné vločky brokolice, recept ovesné placky, brokolice s ovesnými vločkami

Suroviny:
vločky ovesné jemné, voda, mrkev, brokolice, vejce, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu
]
]