Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 299 kJ / 72 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,58 g |
Tuky | 0,74 g |
Vláknina | 12,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,15 g |
Sůl | 2,75 g |
Sacharidy | 9,25 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 10. 11. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6og
Moje poznámka
Špenátová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6og
Nejnovější recepty
Tzatziki
Přidáno před 1 hodinou
Rajčatový tataráček
Přidáno před 3 hodinami
Hráškové řízečky
Přidáno před 18 hodinami
Tarhoňa s kuřecím masem a pikantní rajčatovou omáčkou
Přidáno před 19 hodinami
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
Přidáno před 20 hodinami
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno 10. 7. 2025 15:47:10
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí pečená sekaná z mletého masa
Standby před 5 minutami
Jahodovo-jogurtový koláč
rybarka007 před 29 minutami
Mladé zelí s klobásou à la bigos
Franta421 před 43 minutami
Třešňové / višňové kynuté knedlíky
lenisekone před 2 hodinami
Třešňový pohár
lenisekone před 2 hodinami
Bůček na zázvoru pečený s bramborami
evaeff před 2 hodinami
Vepřová krkovice „ADŽIKA“ na smetanových fazolkách
Istar před 2 hodinami
Rybízový koláč s tvarohem a drobenkou
vendulkascake před 3 hodinami
Slepičí polévka se zázvorem a hříbky
bhsvls před 9 hodinami
Cikánské řízky
Liberko před 13 hodinami
Tématické fráze:
recept na špenátovou pomazánku,
pomazánka se špenátem,
pomazanky ze skolky,
špenatovapomazanka,
pomazánky pro školky,
recepty zo špenátu,
pomazánky do školky,
recept na spenatovou pomazanku,
pomazánky ve školce,
pentov pomaznka,
recepty v v skolkach,
spenatova ponazanka,
spenatovou pomazanku,
španátová pomazánka,
spenatova pena,
špenatova pmazanka,
pomazánky se špenátem,
recept na špenátovou pomazánka,
pomazanka ze skolky,
pomazanky video
Suroviny:
špenát mražený,
cibulka jarní,
kopr,
vegeta,
jogurt bílý
Komentáře (9)
... bez vegety jen sul, pepr a někdy česnek