Smetanová mňamka
Není nic lepšího, než si po svátečním obědě dát malý pohárek s ovocem a piškoty. Složení nemusí být nijak náročné, stačí mít doma pár základních surovin a sladká tečka za menu bude hotová.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 160 kJ / 994 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,90 g |
| Tuky | 32,40 g |
| Vláknina | 0,72 g |
| Cholesterol | 109 mg |
| Sodík | 235 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 128,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Umícháme krém z tvarohu, jogurtu a kysané smetany. Podle chuti můžeme přisladit.
Krok 2: Postupně střídáme do skleničky, či misky piškoty, krém a ovoce.
Krok 3: Ozdobíme dle fantazie. Před podáváním necháme krátce proležet.
Zveřejněno 8. 5. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smetanová mňamka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wprxz
Moje poznámka
Smetanová mňamka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wprxz
Nejnovější recepty
Skořicové rolky s tangzhongem a mascarpone polevou
Přidáno před 14 minutami
Chuťovky s pomazánkou z mrkve
Přidáno před 44 minutami
Staročeské škubánky
Přidáno před 1 hodinou
Špaldové makové podkovy
Přidáno před 1 hodinou
Listové koláčky s pudinkovým krémem
Přidáno před 12 hodinami
Teplý hlívový salát
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Řezy rafaelo – hrnkové
lenka-k před 30 minutami
Jelení ragú
Slavista62 před 54 minutami
Rybičková pomazánka ze sardinek
brtna před 1 hodinou
Moje domácí tlačenka
ZboSy před 1 hodinou
Slané variace z listového těsta
Renata Kaiserova před 9 hodinami
Nadýchaný perník
Giggi před 12 hodinami
Hrušková povidla
Jura115 před 12 hodinami
Jablečný závin bez kynutí
PetraMalo před 12 hodinami
Vepřová plec na hořčici a barevném pepři
DanaPr před 14 hodinami
Svatomartinské rohlíčky
mahuska před 16 hodinami
Suroviny:
piškoty dětské,
smetana kysaná,
tvaroh jemný,
jogurt bílý,
cukr moučkový,
ovoce,
zdobení čokoládové
Komentáře (4)