Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 048 kJ / 489 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 25,70 g |
Tuky | 12,47 g |
Vláknina | 12,20 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 257 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 62,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mleko dame do hrnce, prisypeme pohanku a nechame probublavat (nevarit).
Krok 2: Po 8-10 minutach by mela pohanka mit konzistenci kase.
Krok 3: Pote osladime, ochutime skorici a vmichame pokrajene ovoce. Ihned podavame.
Zveřejněno 16. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanková kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A6Jp
Moje poznámka
Pohanková kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A6Jp
Nejnovější recepty
Placičky z tresky a hrášku
Přidáno před 57 minutami
Koláčky s hruškovými povidly
Přidáno před 10 hodinami
Cuketová buchta s čokoládou Margot
Přidáno před 11 hodinami
Nepečená roláda s kiwi
Přidáno před 11 hodinami
Jemná buchta s mletým mákem
Přidáno před 11 hodinami
Květákové karí placičky
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salát Coleslaw
bublinka.1 před 19 minutami
Kuřecí plátky v bylinkové omáčce
RomanaMonika před 33 minutami
Bublanina II
Frana74 před 1 hodinou
Řezy se zakyskou
Koffi před 3 hodinami
Bábovka...
Marcela0123 před 3 hodinami
Plovdivské maso
Barunka1 před 4 hodinami
Pohanková pomazánka se sušenými rajčaty a pažitkou
Lucille před 4 hodinami
Blesková šlehačková bábovka
kajapece13 před 5 hodinami
Kuskusový salát s cuketou
AndreaAbb před 5 hodinami
Africké kuře
Hypnos před 5 hodinami
Tématické fráze:
pohanková kaše,
pohanková kaše sladká,
sladká pohanková kaše,
pohanková kaše recept,
pohanková kaše na sladko,
pohanková jídla,
tipy na vaření kaše z pohanky,
tipy na vaření kaše z pohanky,
tipy na vaření kaše z pohanky,
pohanková ka,
pohanka sladká,
kase z pohanky lamanky,
pohanková kae,
priprava pohankove kase,
pohankov kae,
vaření pohankové kaše,
pohanka kaše,
recept pohanková kaše,
pohankov kaše,
pohanková kaš
Suroviny:
pohanka lámanka,
mléko sojové,
kompot,
skořice,
med
Komentáře (1)