Kuřecí nugety Tescoma s chutí
Malé kuřecí kousky marinované s bylinkami, obalené v kukuřičných lupínkách nebo brambůrkách, osmažené a pak pečené dozlatova jsou vevnitř křehké a šťavnaté a na povrchu krásně křupavé. Vychutnat si je můžete třeba se zeleninou.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 590 kJ / 2 531 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 127,99 g |
| Tuky | 145,33 g |
| Vláknina | 23,54 g |
| Cholesterol | 475 mg |
| Sodík | 550 mg |
| Sůl | 4,85 g |
| Sacharidy | 167,19 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso omyjeme, osušíme, přes folii naklepeme a nejlépe přes noc naložíme do marinády, kterou připravíme smícháním uvedených surovin. Kdo spěchá, stačí 1 hodina, ale to je lépe do marinády přidat 3 rozdrcené stroužky česneku.
Krok 2: Po uplynutí požadované doby maso obalujeme v rozdrcených lupíncích (můžou být i strážnické brambůrky jemně solené nebo s příchutí česneku) a na pánvičce na rozpáleném tuku rychle z obou stran lehce osmažíme.
Krok 3: Na plech připravíme pečicí papír, na který maso z pánve přendáme a už bez přidání tuku v troubě na střední výkon dopékáme 25-30 minut.
Krok 4: Vhodná příloha: brambory, bramborová kaše nebo jen zeleninová obloha.
Zveřejněno 23. 7. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí nugety Tescoma s chutí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NYr8
Moje poznámka
Kuřecí nugety Tescoma s chutí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NYr8
Nejnovější recepty
Svatomartinské rohlíky podle Petry Burianové
Přidáno před 5 hodinami
Hruškové taštičky z toustovače
Přidáno před 8 hodinami
Krůtí karbanátky s cuketou, mrkví a sýrem
Přidáno před 8 hodinami
Toskánská fazolová polévka
Přidáno před 8 hodinami
Nekynuté ořechové rohlíčky
Přidáno před 9 hodinami
Švestková pomazánka s čokoládou
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Medové kuřecí čtvrtky
Igracek před 27 minutami
Kuřecí plátek na rozmarýnu
Igracek před 27 minutami
Tvarohový koláč na listovém těstě
Igracek před 28 minutami
Těsto na pizzu
vladhn před 2 hodinami
Zapečené palačinky se špenátem
elusenka před 3 hodinami
Těsto na houskový knedlík z pekárny
Merylas před 4 hodinami
Vajíčková pomazánka s cottage
Merylas před 4 hodinami
Kuřecí stehna pečená na leču
Merylas před 4 hodinami
Uzená polévka s kroupami
Merylas před 4 hodinami
Tématické fráze:
vaříme s tescomou recepty,
kuřecí nugety,
teskoma s chutí,
vaříme s tescomou,
vaříme s tescomou nova,
kuřecí nugety recept,
teskoma schutí,
nova tescoma s chutí recepty,
www tescoma s chutí dnes recept nova,
tescoma s chutí na tv nova dnes,
teskoma s chuti recepty,
kuřecí nugety vodochodský,
tescoma s chutí na tv nova recepty,
kuřecí nugetky recept,
tv nova varime s tescomou,
nova cz. tescoma recepty,
teskoma recepty,
tescoma s chutí na tv nova,
teskoma s chutí.cz,
teskoma s chuti cz
Suroviny:
kuřecí stehenní řízky,
corn flakes,
tuk,
ghee,
soja,
solamyl,
bylinky,
sůl,
pepř mletý,
česnek
Komentáře (12)
Až zase budu nugety připravovat,přidám i novou úvodní fotografii...ta původní z mobilu moc dobře tento chutný recept nereprezentuje
Děkuji za milé komentáře