Mrkvové jáhly

Tenebres Kuchařka: Tenebres

Doba přípravy: 30 min 1 porce Bezmasá jídla 6 názorů

Suroviny

50 g jáhel
1 větší mrkev
svačinka mrkvová (k dostání ve zdravé výivě)
Recept si zatím oblíbilo 5 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Jáhly spaříme (min. 2x) zalijeme v poměru 1 díl jáhel na 2 díly vody a vaříme dokud se voda nevyvaří, pak necháme ještě 15-20 minut dojít (nejlépe v peřinách).

  2. Mezitím si ostrouháme mrkev,nakrájíme ji na menší kousky (kolečka, půlkolečka), přidáme trochu cukru a podusíme.

  3. Až jsou jáhly hotové, přimícháme do nich asi 1/3 mrkvové svačinky a přidáme podušenou mrkev.

Poznámka

Je to taková rychlovka, ale opravdu dobrá.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 5 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Mrkvové jáhly

  • Irena Irena(neregistrovaná)

    Nejsem zaregistrovaná, nemůžu bodovat, tak jen kladně hodnotím :yes: jáhly s mrkví dělávám, je to bašta, jen oboje vařím dohromady.

    Odpovědět

  • Tanicka Tanicka

    To musí být dobrota :) Mám ráda jáhly i mrkvovou svačinku.. dohromady jsem to ještě nejedla, ale např. provensálská je výborná třeba na brambory :-) Každopádně posílám bod

    Odpovědět

  • Tanicka Tanicka

    To musí být dobrota :) Mám ráda jáhly i mrkvovou svačinku.. dohromady jsem to ještě nejedla, ale např. provensálská je výborná třeba na brambory :-) Každopádně posílám bod

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

  • Tenebres Tenebres(autor receptu)

    Mrkni třeba sem: http://www.bioletnany.cz/sortiment/pomazanky-dzemy-sterilovana-zelenina-/vegetarianske-pastiky-chlazene/ je to ta druhá v pořadí. Normálně se používá jako pomazánka na pečivo (je i více druhů), ale napadlo mě zkusit ji využít i takto ;-)

    Odpovědět

  • zizala zizala

    O mrkvové svačince jsem nikdy neslyšela, co v ní je? Teda kromě mrkve ;-):-)

    Odpovědět

Tématické fráze: jáhly jáhly recepty jáhly recepty výborné jáhly recepty pomazánky pomazánka z jáhel jáhly zdraví recepty z jáhel zdrave recepty z jahel recepty jáhly jáhly recept zdravé recepty z jáhel slané vaříme jáhly vaříme z jáhel bezlepkové recepty z jáhel recepty s jáhly zdravé recepty jáhly jáhly a zdraví recept na jáhly vaření jáhel recept jáhly