Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 575 kJ / 854 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,67 g |
| Tuky | 41,60 g |
| Vláknina | 2,22 g |
| Cholesterol | 530 mg |
| Sodík | 282 mg |
| Sůl | 0,62 g |
| Sacharidy | 86,22 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák si rozebereme na menší části a předvaříme v osolené vodě. Květák nerozvaříme, musí zůstat pevnější, nastrouháme ho pak na slzičkovém struhadle nebo jemně nasekáme.
Krok 2: V míse si rozšleháme mléko, vejce, hladkou mouku, Solamyl, sůl, pepř a přidáme nastrouhaný nebo nasekaný květák. Kdo nemá Solamyl, tak použije jenom mouku. Hustotu si upravíme podle potřeby, hmota nemá být ani moc řídká, ani tuhá.
Krok 3: Musí se dát lehce rozetřít na pánvi, kde dáme trochu oleje. Usmažíme si 4 spíš hrubší palačinky. Přebytečný tuk z nich můžeme odstranit papírovým ubrouskem.
Krok 4: Maso naklepeme, osolíme, opepříme a zprudka z obou stran na oleji osmahneme, dáme stranou a do výpeku přidáme trošku hladké mouky (1 lžičku), za stálého míchání orestujeme, zalijeme studenou vodou, mícháme až zavaří a maso necháme pod poklicí podusit, až je měkké. Občas otočíme a podle potřeby doléváme vodu.
Krok 5: Na talíř dáme květákovou palačinku, na ni maso, trochu šťávy a přehneme. Jako přílohu jsem měla šťouchané brambory a zelný salát. Maso můžeme taky připravit jako nudličky a přidat třeba nějakou zeleninu. Mouky si přidáme podle toho, kolik chceme mít šťávy, ale nemusí jí být moc.
Zveřejněno 22. 11. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové maso v květákových palačinkách
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VQgM
Moje poznámka
Vepřové maso v květákových palačinkách
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VQgM
Nejnovější recepty
Slepovaná vajíčka s vaječným likérem
Přidáno před 5 hodinami
Lasagne s ricottou
Přidáno před 7 hodinami
Pikantní kuřecí burger
Přidáno před 7 hodinami
Vaječná pomazánka s celerem
Přidáno před 9 hodinami
Plněná vejce s křenem
Přidáno před 22 hodinami
Jehněčí na rozmarýnu
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená sekaná ze sójového granulátu
Evelline před 20 minutami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
TerE3zqx777 před 22 minutami
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
Jadro85 před 1 hodinou
Mrkvový perník s povidly
senses před 1 hodinou
Pórková polévka II
Kajkajak před 2 hodinami
Závin s jablky (kynutý)
TerezieDanielova před 2 hodinami
Kynutá bábovka
hulinskyt před 3 hodinami
Jednoduchá kapustová polévka
Jaroslavka1974 před 4 hodinami
Novohradský vepřový plátek
Vytvarnik před 4 hodinami
Kuřecí stehýnka v kokosovém mléce
Tamarilka před 4 hodinami
Tématické fráze:
maso v palacince,
květáková čína,
jak přípravit šťouchané brambory,
čína s květákem,
maso na kvetaku,
vepřové maso s květákem,
palačinky s vepřovým masem,
v jaké vodě uvařit květák ?,
maso v palačince recept,
vepřové nudličky v palačince recept,
recept o palačinkach,
palačinky s vepřovým,
vepřové maso v palačince recept,
veprove nudlicky v palacince,
vepřové maso v palačince,
recepty.cz kvetak
Suroviny:
maso vepřové,
sůl,
koření steakové,
olej,
mouka hladká,
květák,
mléko,
vejce,
mouka hladká,
solamyl,
sůl,
pepř mletý,
olej
Komentáře (12)
krásné foto
Pěkný recept