Ovocný salát
Léto vyloženě volá po osvěžujících chutích a lehkých jídlech. Přesně tuto definici splňuje ovocný salát. Můžete do něj nakrájet všechno své oblíbené ovoce a spojit jej zálivkou z bílého jogurtu. Tím vznikne zdravá a chutná svačinka.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 660 kJ / 158 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,68 g |
| Tuky | 0,79 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 33,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablko, broskve a hrozny důkladně omyjeme. Jablko a broskve nakrájíme na kostičky, hrozny přepůlíme.
Krok 2: Pomeranč a banán oloupeme. Pomeranč rozdělíme na jednotlivé dílky a ty nakrájíme na menší kousky. Banán nakrájíme na kolečka.
Krok 3: Ovoce zakápeme citronovou šťávou a můžeme přidat bílý jogurt, případně i jiné ovoce. Záleží na chuti každého.
Zveřejněno 8. 7. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovocný salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wYr
Moje poznámka
Ovocný salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wYr
Nejnovější recepty
Smetanové kuřecí nudličky se žampiony, pórkem a pomerančovou šťávou
Přidáno před 9 hodinami
Zapečené tortilly s mletým masem a zeleninou
Přidáno před 9 hodinami
Hustá a sytá zeleninová polévka se smetanou
Přidáno před 10 hodinami
Smažené bramborové válečky
Přidáno před 11 hodinami
Bramborový salát s červenou řepou
Přidáno před 12 hodinami
Sádlové buchty naší Boženky
Přidáno 3. 1. 2026 19:18:26
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí tagliatelle s houbovou omáčkou
zvon23 před 16 minutami
Štrúdlík i pro méně zručné
Noumik před 30 minutami
Kváskový pšenično - žitný chleba
magdalenka před 32 minutami
Kuřecí (skoro) perkelt s noky
zvon23 před 1 hodinou
Těstoviny se smetanovou omáčkou a krevetami
Hrcprc před 1 hodinou
Máslová vánočka z pěti pramenů
magdalenka před 2 hodinami
Špíz z vepřové panenky
Stanakom před 3 hodinami
Italská minestrone
Flipicek před 3 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
agne.stibor1 před 4 hodinami
Tématické fráze:
ovocný salát,
ovocný salát recept,
ovocné saláty,
ovocné saláty recepty,
výborný ovocný salát,
recepty ovocne salaty,
ovocný salát s broskvemi,
recepty na ovocne salaty,
recepty na ovocne salaty,
ovocný salát z broskví,
recept na ovocný salát,
recepty na ovocný salát,
saláty....ovocné,
ovocny salat recepty,
ovocné saláty-recepty,
recept ovocný salát,
ovocné saláty recept,
saláty ovocné,
ovocné saláty a fitness,
salát ovocný
Suroviny:
jablko,
pomeranče,
broskve,
víno hroznové,
banán,
jogurt bílý,
šťáva citronová
Komentáře (5)
jaká pomazánka?