Ovocný salát
Léto vyloženě volá po osvěžujících chutích a lehkých jídlech. Přesně tuto definici splňuje ovocný salát. Můžete do něj nakrájet všechno své oblíbené ovoce a spojit jej zálivkou z bílého jogurtu. Tím vznikne zdravá a chutná svačinka.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 660 kJ / 158 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,68 g |
| Tuky | 0,79 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 33,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablko, broskve a hrozny důkladně omyjeme. Jablko a broskve nakrájíme na kostičky, hrozny přepůlíme.
Krok 2: Pomeranč a banán oloupeme. Pomeranč rozdělíme na jednotlivé dílky a ty nakrájíme na menší kousky. Banán nakrájíme na kolečka.
Krok 3: Ovoce zakápeme citronovou šťávou a můžeme přidat bílý jogurt, případně i jiné ovoce. Záleží na chuti každého.
Zveřejněno 8. 7. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovocný salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wYr
Moje poznámka
Ovocný salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wYr
Nejnovější recepty
Sytá bramboračka naší babičky
Přidáno před 10 hodinami
Smažený pórek v těstíčku
Přidáno před 11 hodinami
Jednohubky s tresčími játry, červenou cibulí a řeřichou
Přidáno před 11 hodinami
Rolky ze šunkového salámu
Přidáno před 11 hodinami
Těstovinové vafle jako příloha
Přidáno před 18 hodinami
Kuře na paprice podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí vývar s ořechovými nudlemi
Kajkajak před 7 hodinami
Ledvinky dušené
josef.ridic před 7 hodinami
Kuřecí prsa na paprice s barevnými paprikami
bajoo před 8 hodinami
Těsto na pizzu
[email protected] před 9 hodinami
Tvarohová pizza
veronika_straka před 10 hodinami
Salát Coleslaw
ivanc před 10 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Stesticko před 10 hodinami
Asijský pikantní zelný salát
Fitulka před 10 hodinami
Roládky z toustového chleba
Fitulka před 11 hodinami
"Tatarák" z tvarůžků a camembertu
Fitulka před 11 hodinami
Tématické fráze:
ovocný salát,
ovocný salát recept,
ovocné saláty,
ovocné saláty recepty,
výborný ovocný salát,
recepty ovocne salaty,
ovocný salát s broskvemi,
recepty na ovocne salaty,
recepty na ovocne salaty,
ovocný salát z broskví,
recept na ovocný salát,
recepty na ovocný salát,
saláty....ovocné,
ovocny salat recepty,
ovocné saláty-recepty,
recept ovocný salát,
ovocné saláty recept,
saláty ovocné,
ovocné saláty a fitness,
salát ovocný
Suroviny:
jablko,
pomeranče,
broskve,
víno hroznové,
banán,
jogurt bílý,
šťáva citronová
Komentáře (5)
jaká pomazánka?